mano-a

325

Ekspert

Napisanych postów: 594 Przeczytanych: 6748 Szacuny: 325

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-01 20:01:21 Data rejestracji: 2002-05-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prośba o ocene 1'go cyklu na Enantanie	Doping	19	2016-03-22 18:53:32
Prośba o rozpisanie cyklu na Testosteronie	Doping	3	2016-03-25 18:39:07
Krzysztof "Diablo" Włodarczyk vs Roberto Coelho	Sztuki Walki	8	2003-06-21 11:16:53
FBW georgu do modyfikacji pod atlas ?	Trening dla początkujących	10	2010-03-14 18:53:22
Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-02-06 22:31:22
Dieta redukcyjna do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-02-04 22:05:17
Apollo - RUDA SLASKA ?	Informator ŚLĄSKI	0	2010-02-03 20:59:29
Trening AMATORA/DOMATORA na 6 dni - do OCENY	Trening dla początkujących	4	2010-01-31 15:33:21
Trening na jedną ławkę - rozpiska ?	Trening dla początkujących	1	2010-01-31 11:40:53
MegAbol na Śląsku... ?	Odżywki i suplementy	9	2005-05-23 19:55:41
Kiedy - co ?	Trening dla zaawansowanych	1	2004-05-16 12:21:40
Trail Porn <- za takie cuś to sogi muszą być !	Inne dyscypliny	12	2004-03-30 11:15:56
Dolomity Gornoslaskie - Sucha Góra	Inne dyscypliny	33	2003-04-22 15:46:11
I co slychac w boksie ?	Sztuki Walki	6	2003-09-09 21:31:01
Co wybrać	Odżywki i suplementy	4	2003-09-08 18:02:15
Sila odbijania Vbrake	Inne dyscypliny	13	2003-07-06 13:03:14
Panel do 192	Targowisko	1	2003-07-22 12:41:19
Walki w TV	Scena MMA i K-1	13	2003-06-22 13:35:19
Nalepki RST, Mbtl i inne	Inne dyscypliny	6	2003-06-29 15:04:59
Walki w TV	Sztuki Walki	4	2003-06-27 13:58:07
Walki Bez Regul - kupie	Targowisko	10	2003-06-22 13:53:27
Problemy przez slonce	Odżywianie i Odchudzanie	7	2003-06-12 17:53:15
Jak wzmocnic miesnie brzucha...?	Trening dla zaawansowanych	29	2003-06-11 10:20:22
Katowice	Baza klubów Sztuk Walki	14	2002-11-25 17:01:40
Bike Exstrem - fotki	Inne dyscypliny	22	2003-04-27 20:24:45
Sztuka na początek	Sztuki Walki	15	2002-11-21 22:17:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o ocene 1'go cyklu na Enantanie	Doping	2016-03-25 20:01:10
Prośba o rozpisanie cyklu na Testosteronie	Doping	2016-03-25 18:43:00
Prośba o ocene 1'go cyklu na Enantanie	Doping	2016-03-23 00:33:41
Prośba o ocene 1'go cyklu na Enantanie	Doping	2016-03-22 20:16:22
Prośba o ocene 1'go cyklu na Enantanie	Doping	2016-03-22 19:24:46
Total Crunch z mango co sądzicie o tym urządzeniu ?	Po siłowni, o siłowni	2013-12-25 15:23:13
FBW georgu do modyfikacji pod atlas ?	Trening dla początkujących	2010-03-14 21:50:28
FBW georgu do modyfikacji pod atlas ?	Trening dla początkujących	2010-03-14 20:34:20
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-03-14 20:28:27
FBW georgu do modyfikacji pod atlas ?	Trening dla początkujących	2010-03-14 19:23:37
Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-07 19:46:48
Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-07 19:44:32
Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-07 19:19:57
Dieta redukcyjna do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-04 22:38:08
Dieta redukcyjna do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-04 22:21:25
Trening AMATORA/DOMATORA na 6 dni - do OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-31 17:11:17
Trening AMATORA/DOMATORA na 6 dni - do OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-31 16:08:32
efedryna a prawo	Doping	2005-06-03 13:40:14
MegAbol na Śląsku... ?	Odżywki i suplementy	2005-05-26 14:36:24
MegAbol na Śląsku... ?	Odżywki i suplementy	2005-05-26 14:27:04
Trail Porn <- za takie cuś to sogi muszą być !	Inne dyscypliny	2004-05-14 09:37:08
amor do 300 zeta	Inne dyscypliny	2004-04-23 19:52:16
Freeride and Downhill .	Inne dyscypliny	2004-04-23 14:13:35
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:51:02
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:48:50
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:44:10
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:40:44
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:36:21
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:33:10
BMX - odmiany	Inne dyscypliny	2004-04-22 12:30:46

mano-a

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę