malajka_a

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 1105 Szacuny: 0

Imię: Klaudia Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-09 18:28:33 Data rejestracji: 2010-06-27 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Inowrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport - siatkówka, wojsko :) Dieta: cały czas próbuję. może wkońcu dojdę do celu Uprawiane sporty: piłka siatkowa Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zdrowe odżywianie.	Ladies SFD	17	2011-03-07 19:47:50
Siłownia, siatkówka, dukan, redukcja (8 kg) - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	12	2011-03-06 20:05:18
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	41	2011-05-21 20:03:41
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-05-18 15:18:57
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-05-20 13:24:39
Buty do siatkówki po skręceniu stawu skokowego	Inne dyscypliny	3	2011-04-29 20:10:33
Skręcenie stawu skokowego prawego II stopnia	Zdrowie i Uroda	1	2011-04-10 15:04:04
Redukcja 8 kg, wyrzeźbienie ciała, zwiększenie mocy oraz kondycji i spalenie tłuszczu	Ladies SFD	2	2011-03-06 22:22:39
Masywne uda. Jak je wyszczuplić?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-01-19 19:15:31
Siatkówka - dosiężny	Inne dyscypliny	10	2010-12-15 18:06:51
odszkodowanie	Zdrowie i Uroda	0	2010-09-29 19:52:32
odszkodowanie za stłuczony palec	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-09-29 19:32:53
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	100	2010-07-22 20:08:07
Trening na wyskok - siatkówka.	Inne dyscypliny	1	2010-08-24 17:55:34
Buty i sensor (Nike+)	Inne dyscypliny	6	2010-07-21 12:32:24
Jakie buty do biegania?	Inne dyscypliny	8	2010-07-02 19:47:57
rekrutacja do WSOWL - na maturze zamiast matmy fizyka	Sztuki Walki	2	2010-07-06 15:43:54
Korpusy, grupy osobowe i specjalności w WSOWL	Sztuki Walki	11	2010-07-05 19:05:13
Test sprawności fizycznej. WSOWL!	Trening w domu	6	2010-07-01 17:49:09
szybka redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-07-01 18:19:03
Spalanie tłuszczyku + siła	Trening w domu	0	2010-07-01 15:32:04
Prawidłowa dieta dla 15-latki	Odżywianie i Odchudzanie	23	2010-06-27 14:13:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-06-16 22:34:16
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-06-06 20:17:34
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-06-04 18:54:40
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-31 15:19:14
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-29 13:41:44
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-29 09:33:10
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 20:30:02
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 17:58:55
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 17:01:50
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 16:17:12
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 16:10:55
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 16:00:28
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 14:34:59
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-28 09:53:55
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-27 18:17:25
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-27 17:07:47
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-27 08:00:37
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-26 21:11:08
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-26 19:28:05
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-22 13:53:47
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-21 21:42:53
Wychodzenie z głodówki. Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Ladies SFD	2011-05-21 20:24:33
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-21 20:11:17
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-21 17:47:48
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-21 11:50:14
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-21 11:23:08
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-21 11:14:30
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-21 10:51:57
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-20 15:59:25
Wychodzenie z głodówki i późniejsza redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-20 14:51:41

malajka_a

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024