lady_pink

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

193

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2010 (10:18)

Data rejestracji 18.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	zapracowany facet a redukcja witam :) mam na celu ogólną poprawę zdrowia, kondycji i sprawnośći, a także redukcję (bo myślę, że z niej po części biorze się np brak kondycji) jestem w stanie przejść na dietę, czy po prostu zacząć odżywiać się zdrowo i poprawnie. gorzej z	1	2009-09-18 12:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-04-11 09:38
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-04-07 13:29
Inne dyscypliny	Rowerek stacjonarny	2010-03-13 17:07
Trening dla zaawansowanych	czy mozna ćwiczyć codziennie ??	2009-12-06 22:06
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-12-02 11:29
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-12-01 17:37
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-19 10:33
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-18 22:28
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-18 09:36
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-17 21:57
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-17 21:56
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-17 17:21
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-16 23:28
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-03 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny	2009-11-03 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dla początkujących	2009-11-02 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dla początkujących	2009-11-02 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dla początkujących	2009-10-30 17:37
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-10 17:42
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-10 17:40
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-10 16:21
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-24 10:53
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-24 00:50
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-18 16:03
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-18 15:54
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-18 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	10 Rad na "NIE" dla początkujących	2009-09-18 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Efektywne spalanie tłuszczu	2009-09-18 13:48
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-18 13:44