goldenleeu

Początkujący

Napisanych postów: 53 Przeczytanych: 541 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-05-31 12:46:59 Data rejestracji: 2004-01-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
drób vs. wołowina	Odżywianie i Odchudzanie	23	2004-04-18 15:02:55
gainer czy bulk na mase ???	Odżywki i suplementy	15	2004-04-17 13:30:02
jak brac gainer + kreatyna +białko ???	Odżywki i suplementy	7	2005-02-17 21:30:08
hormon wzrostu u malych dzieci	Zdrowie i Uroda	3	2005-01-27 13:36:48
zupa	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-04-18 16:38:31
ilosc cwiczen i serii na mase	Trening dla zaawansowanych	18	2004-04-17 13:11:08
Ocencie moj plan - moze jakies zmiany ???	Trening dla zaawansowanych	6	2004-03-16 19:55:50
JESzCZE RAZ KRETKA pilnie troche	Odżywki i suplementy	8	2004-03-01 22:18:35
mala pomylka alke chyba nieisotna ??	Pytania do obsługi sklepu	4	2004-02-03 22:03:21
Batony Białkowe,przerwa w cwiczeniu + niekompletna dieta PILNIE	Odżywki i suplementy	7	2004-02-02 19:28:31
Olimp Whey Gainer 4000 vs. OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE	Odżywki i suplementy	1	2004-01-28 16:14:45
Whey gainer 4000 nie odrazu po przygotowaniu ?	Odżywki i suplementy	4	2004-01-11 23:01:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak brac gainer + kreatyna +białko ???	Odżywki i suplementy	2005-02-19 15:42:46
drób vs. wołowina	Odżywianie i Odchudzanie	2004-04-21 14:41:28
drób vs. wołowina	Odżywianie i Odchudzanie	2004-04-18 22:49:38
ilosc cwiczen i serii na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 22:05:50
ilosc cwiczen i serii na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 20:56:12
ilosc cwiczen i serii na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 20:32:22
ilosc cwiczen i serii na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 15:53:53
gainer czy bulk na mase ???	Odżywki i suplementy	2004-04-17 15:47:40
gainer czy bulk na mase ???	Odżywki i suplementy	2004-04-17 15:01:54
gainer czy bulk na mase ???	Odżywki i suplementy	2004-04-17 14:20:40
Sorki nie mam fotki ale jak mozecie ocenic moje osiagniecia silowe :)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-20 22:53:10
Ocencie moj plan - moze jakies zmiany ???	Trening dla zaawansowanych	2004-03-17 17:44:37
Ocencie moj plan - moze jakies zmiany ???	Trening dla zaawansowanych	2004-03-17 16:33:29
Ocencie moj plan - moze jakies zmiany ???	Trening dla zaawansowanych	2004-03-17 16:05:11
JESzCZE RAZ KRETKA pilnie troche	Odżywki i suplementy	2004-03-02 20:32:02
JESzCZE RAZ KRETKA pilnie troche	Odżywki i suplementy	2004-03-02 18:07:48
JESzCZE RAZ KRETKA pilnie troche	Odżywki i suplementy	2004-03-02 00:11:18
discovery i kreatyna	Odżywki i suplementy	2004-03-01 22:34:51
mala pomylka alke chyba nieisotna ??	Pytania do obsługi sklepu	2004-02-04 01:01:00
Batony Białkowe,przerwa w cwiczeniu + niekompletna dieta PILNIE	Odżywki i suplementy	2004-02-02 20:03:46
Batony Białkowe,przerwa w cwiczeniu + niekompletna dieta PILNIE	Odżywki i suplementy	2004-02-02 19:46:07
Whey gainer 4000 nie odrazu po przygotowaniu ?	Odżywki i suplementy	2004-01-11 23:27:40
Posiłek Przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-11 22:36:03
Whey Gainer 4000 Olimp	Odżywki i suplementy	2004-01-09 17:12:52
jak ile kiedy	Odżywki i suplementy	2004-01-09 16:52:50

goldenleeu

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała