WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

faftaq

1396 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
1396
otrzymanych szacunów
35562
przeczytanych postów
150829
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Iron Horse Series

wpc/wpi a poziom cukru we krwi.

mam pytanie, czy móglby pan wyjasnic dlaczego po porcji wheya skacze mi poziom cukru we krwi? po 30 - 45min mam 128 zamiast 80. dodam ze po piersi z kurczaka, czy twarogu nie notuje takich wzrostow (ok 91 z 80). czy wynika to z wysokiego
94 2008-07-01 01:38
Odżywki i suplementy

Nowy bold w dziale

od dziś rozpiski cykli na carbo i gainerach jednego z naszych forumowych kolegów otrzymują status błogosławionych, a sam ich autor - namaszczony zostaje specjalną maścią która czyni gubszym. więc od dziś end a raczej end_jest nowym boldem
63 2009-12-04 13:57
B.O.K dobierz-odzywki.pl

Witam w B.O.K.-u dobierz-odzywki.pl

0 2009-12-05 19:20
Odżywki i suplementy

Jaki spalacz wybrać - zanim załozysz temat

zapraszamy do tematu ulubionego moderatora sfd: http://www.sfd.pl/tu_pytamy_o_spalacze__tylko_z_ankieta_str_1.-t474893.html
3 2009-11-03 12:16
Odżywki i suplementy

Konkurs w dziale odżywianie

http://www.sfd.pl/konkurs_w_dziale_odchudzanie%2c_cenne_nagrody!-t542882.html zapraszamy do wzięcia udziału
21 2009-11-06 09:55
Odżywki i suplementy

Konkurs w dziale "odchudzanie"

[http://www.sfd.pl/konkurs_w_dziale_odchudzanie%2c_cenne_nagrody!-t542882.html] zapraszamy do wzięcia udziału
0 2009-11-09 16:48
Odżywki i suplementy

Nagrody za aktywnośc

za aktywność, merytoryczny wkład w rozwój działu i pomoc ekipie filmujacej na chrzcinach u ciotki zeni w domu opieki społecznej "caritas" w jugowie, nagrode w postaci bonu na suple o wartosci 150zł otrzymuje: - - - - - - - - - - - - >
26 2009-11-05 13:43
Odżywki i suplementy

Preparaty przydatne w okresie budowania masy mięsniowej po cyklu kreatynowym / bez kr

wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek''a: właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa 5kilo, siła też nieźle ale co teraz? podobno po kreatynie są spadki? co teraz jeść? co mam kupić za suple? zacznijmy
12 2009-10-30 09:46
Odżywki i suplementy

Dopalacze przedtreningowe: co warto zjeść przed treningiem... - Martainn

zwycięska praca forumowicza martainn'a światowy rynek suplementów diety dla sportowców uprawiających ćwiczenia siłowe jest zalany różnej maści „dopalaczami" przedtreningowymi. jedne działają lepiej, drugie gorzej. jedne na etykiecie
7 2009-10-30 09:31
Odżywki i suplementy

Swiąteczny Konkurs - WYNIKI

po wielodniowej naradzie w gronie jakże zacnym, my - moderatorzy działu, postanowilismy ogłosić wyniki konkursu działu "odżywki i suplementy": 1 miejsce: end(250zl w suplach na głowę). 1 miejsce: martiann(250zl w suplach na
47 2009-10-29 17:24
Odżywki i suplementy

ŚWIĄTECZNY KONKURS W SUPLACH

mamy zaszczyt oglosić, iż po wielogodzinnej naradzie w gronie jakże zacnym, my - moderatorzy działu, chcielibysmy zaproponowac wam drogie dzieci świateczny konkurs na najlepszę pracę. tematy do wyboru: 1. preparaty przydatne w okresie
114 2009-10-06 09:48
Odżywki i suplementy

Kreatyna a staż - czyli dlaczego nalezy poczekać.

z racji tego, iz wielkorotnie ostatnio spotykalem sie z pytanimi podobnymi do tego w tytule, postanowilem wyjsc na przeciw wątpliwoscią i udzielić w miare klarownej odpowiedzi. pozwoliłem sobie stworzyc osobny temat, gdyz uznałem, że latwiej
93 2008-03-20 15:40
Odżywianie i Odchudzanie

- swiąteczny konkurs w suplach -

zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie: http://www.sfd.pl/%c5%9awi%c4%84teczny_konkurs_w_suplach-t535503.html# zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-18 01:32:59
0 2009-10-18 01:27
Odżywki i suplementy

Nagrody za aktywnośc

jako, że niektore osoby wyrozniają sie sporą aktywnoscią i uzytecznością w dziale - od czasu do czasu - wyrózniamy niektórych delikwentów mozliwoscią nabycia w sklepie sfd suplementów op okreslonej wartosci. aktualnie, wyróznienie w wysokosci
29 2009-10-06 20:40
Archiwum LS

co to ma byc?

10 2009-09-24 11:52
Archiwum LS

TESTY BIAŁEK

23 2009-09-22 11:45
Odżywki i suplementy

Nagrody dla aktywnych

jako, że jesteśmy nastawieni na promowanie młodych talentów, co jakiś czas z gigantycznej sumy która przysługuje do podziału modom tego forum - pewien procent z zysków giełdowych i szemranych transakcji - przekazujemy na cele charytatywne. w tym
27 2009-09-02 22:17
Odżywki i suplementy

Magiczna moc żeń-szenia. Zapraszam.

panax ginseng na wstępie należy zaznaczyć iż żeń-szeń należy do najobszerniej zbadanych i opisanych roślinnych surowców leczniczych, na temat jego pozytywnych własciwości napisano już tyle prac i przeprowadzono tyle
47 2007-01-17 13:55
Odżywki i suplementy

$wyróżnienie$

za wysoką aktywność i merytoryczny wkład w rozwój działu my modzi działu 'odżwyki i suplementy" postanowiliśmy wyróznić forumowicza "end_" kwotą 200zl na zakup supli w sklepie sfd. gratulujemy i zachęcamy innych uzytkowników forum do
17 2009-08-03 19:08
FITMAX

mineral fit - aspartate czy hydroaspartate

mam pytanie - z jakiego powodu w anglojezycznym opisie mg/cu/zn/k wystepuja w innych formach niz w opisie polskim (asparaginian/hydroasparaginian)? która etykieta jest "prawdziwa"? i drugie pytanie: czy w sklad preparatu wchodzą chelatowane formy
4 2009-07-21 14:41
Archiwum LS

perełki z supli

39 2009-05-24 21:34
Archiwum LS

na harem

22 2009-05-23 10:30
Odżywki i suplementy

Marcowy Konkurs z Okazji Dnia Kobiet - Wyniki

szanowne jury w swym jakze zacnym gronie postanawia ogłosić iż w marcowym konkursie działu odzywki i suplementy główne nagrody przyznano: 1. end: 250zł 2. siodema: 150zł 3. smokealot & skerx: po 100zł serdecznie gratulujemy
95 2009-03-27 23:31
Odżywki i suplementy

Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

mamy zaszczyt oglosić, iż po wielogodzinnej naradzie w gronie jakże zacnym, my - moderatorzy działu, chcielibysmy zaproponowac wam drogie laseczki konkurs na najlepszę pracę. tematy: 1. "suplementy podnoszące poziom
99 2009-03-08 20:49
Iron Horse Series

jeszcze raz odnośnie carbo/vitargo

moje rozterki możliwe, że są błache i spowodowane lukami w wiedzy, ale jednak gnębią mnie po nocach. mam takie pytanie: - czy ktos orientuje sie jaki jest indeks glikemiczny vitargo lub vextrago? z tego co pamietam, zazwyczaj jest tak, ze
28 2008-12-23 09:41
NUTRIFARM&OLIMP

info na opakowaniach a prawo

mam pytanie. czy niektore informację zawarte na opakowaniach produktow, nie wprowadzają klienta w błąd i wg obowiązującego prawa nie powinny zostań zmienione? przykładowo, jako konsument chcialbym znać wyjasnienie poniższych
31 2008-01-30 12:59
Pytania do obsługi sklepu

zamowienie nr 18544

3 2008-08-11 12:07
Zdrowie i Uroda

Ból w klatce piersiowej

witam. moj problem jest następujący: otóż w połowie czerwca pod czas treningów barków i klatki, (a raczej nie tyle pod czas, co dzien dwa i wiecej po tych treningach), pojawił się u mnie dziwny ból w gornej czesci klatki piersiowej. ciekawą
7 2007-12-11 13:25
Odżywki i suplementy

gainery - kompendium wiedzy by Marek C.

zwrócił moją uwagę dosc ciekawy artykuł i zachęcam do zapoznania się z jego trescią wszystkich gainerofilów: http://www.sfd.pl/gainery_w_praktyce-t404627.html
9 2008-05-12 11:36
NUTRIFARM&OLIMP

czy jablczan kreatyny jest chelatem?

jak w temacie. czyli: czy jablczan/cytrynian kreatyny - to chelaty? tak mi przyszlo do glowy. z tego co wydedukowalem, to niby powinny byc to chelaty... jak jest faktycznie?
6 2008-04-21 22:27
Nazwa tematu Dział Data posta
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2017-04-13 14:10
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2017-04-12 00:10
Odżywki i suplementy Jak i jakie witaminy zażywać codziennie 2017-02-24 12:57
Odżywki i suplementy Jak i jakie witaminy zażywać codziennie 2017-02-21 10:43
Strength & Endurance Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik 2017-01-20 11:27
LOŻA SZYDERCÓW Ciekawostki z życia moderatora :) 2016-10-19 21:03
LOŻA SZYDERCÓW Ciekawostki z życia moderatora :) 2016-10-19 20:59
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-29 20:27
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-29 20:20
Przygotowanie do zawodów KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness 2016-09-24 21:50
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-24 01:25
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-09 14:09
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-09 11:13
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-07 13:44
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-06 01:24
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-06 01:05
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 23:08
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 21:21
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 21:12
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 18:41
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 17:42
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 14:07
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 10:30
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-05 10:02
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-04 13:37
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-09-04 13:32
Ladies SFD Paula- mama wraca do formy str. 182 2016-08-26 15:52
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-08-26 00:52
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-08-25 18:13
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-08-25 17:07

Najnowsze publikacje

Fitplota

Schwarzenegger i jego nudna ale skuteczne dieta

Fitplota

16-latek na sterydach – niebezpieczny trend z TikToka

Zdrowie

Dlaczego podczas choroby tracimy apetyt?

Fitplota

Nie mozesz schudnąć? Przestań kręcić godziny cardio!

faftaq 1396 Ekspert