eright

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

172

przeczytanych postów

1474

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2020 (16:04)

Data rejestracji 15.06.2009 (00:00)

Wzrost: 188 cm

Waga: 115 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 114 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 107 cm

Obwód uda: 63 cm

Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc otyłość I stopnia płeć : mężczyzna wiek : 17 za niedlugo 18 waga : 105 wzrost : 186 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bmi 30,0 - 34,9 - i stopień otyłości aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasem	11	2009-06-15 19:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2019-05-03 17:42
Zdrowie i Uroda	Piersi u faceta z dnia na dzień ?	2011-05-22 17:03
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2011-04-01 10:32
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-04-01 10:27
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2011-04-01 10:16
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2011-03-29 23:21
Trening dla początkujących	Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok	2011-01-27 11:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2011-01-23 18:09
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2011-01-15 10:29
Kaizen	MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym?	2011-01-06 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	Poważne odchudzanie	2011-01-06 15:25
Kaizen	MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym?	2011-01-06 15:18
Trening dla początkujących	brzuch - początkujący	2011-01-03 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja	2011-01-02 10:23
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2010-09-02 22:28
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-31 19:31
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-30 19:04
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2010-08-29 06:22
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2010-08-27 20:36
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-27 19:15
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2010-08-27 17:37
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-27 17:35
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-27 10:46
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-27 09:15
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-27 09:07
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-27 08:44
Trening dla początkujących	carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	2010-08-27 08:02
Trening dla początkujących	Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50	2010-08-27 08:00
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-26 20:24
Trening dla początkujących	eright / Redukcja z 115 kg	2010-08-26 18:03