EggY

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1785

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Bystrowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Judo/Bjj/Siłownia

Ostatnia aktywność 05.12.2020 (17:34)

Data rejestracji 24.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Martwy ciąg - pozycja głowy przy wykonywaniu ćwiczenia. witam, przeglądając filmiki w necie zauważyłem pewną rozbieżność w technice wykonania. otóż gość prowadzący kanał strengthcamp uczy i sam robi martwy trzymając głowę idealnie w jednej osi z	1	2013-12-17 00:52
Trening dla początkujących	Plan do poprawy. witam, czy ponizszy plan nadaje sie do powaznego treningu na silowni? trenowalem nim w domu, ale byl to okres kiedy jednoczesnie trenowalem sw, wiec silownie traktowalem jako dodatek. chcialbym tez dodac wiecej cwiczen/serii. priorytetem jest	3	2012-01-09 19:45
Pytania do obsługi sklepu	Rabat i przelew na konto	2	2011-01-02 14:40
Sztuki Walki	Ochraniacze goleni raz jeszcze wiem, ze o ochraniaczach bylo sporo tematow, podkreslam jednak, ze wszystkie przeczytalem, a swoj topic zakladam bo moj przypadek jest nieco szczegolny ;). mianowicie mam peknieta kosc strzalkowa przez co boje sie wracac do tarczowania i kopania w	7	2008-12-07 17:51
Po siłowni, o siłowni	Wymiary laweczki witam, nosze sie z zamiarem wyspawania sobie prostej laweczki. o ile z materialami i robocizna nie bedzie problemow to jedyna rzecza, ktorej nie moge skonczyc jest projekt samej laweczki. w zwiazku z tym, wykorzystujac moje ponad przecietne	2	2008-03-01 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-05-09 16:34
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-05-09 16:15
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2013-05-09 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-05-09 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-05-09 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-05-09 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-05-09 13:43
Trening dla początkujących	Taśmy, gumy do podciągania	2013-04-18 15:17
Trening dla początkujących	Trening Armstronga. Brak efektów	2013-02-21 19:43
Trening dla początkujących	Trening przy niskiej wadze.	2013-02-09 18:24
Trening dla początkujących	podciąganie	2012-11-14 22:53
Trening dla początkujących	podciąganie	2012-11-14 19:00
Trening dla początkujących	ocena i poprawa fbw	2012-04-29 22:58
Trening dla początkujących	Bieganie dla poczatkujacych	2012-04-29 22:52
Po siłowni, o siłowni	Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę?	2012-04-25 14:32
Trening dla początkujących	bieg do 3 czerwca	2012-04-19 21:09
Trening dla początkujących	FBW by Traktor, problem	2012-04-19 20:49
Po siłowni, o siłowni	Z rękawicami czy bez ?	2012-04-12 16:32
Trening dla początkujących	podciąganie na drazku	2012-02-14 18:15
Trening dla początkujących	Plan do poprawy.	2012-01-10 16:26
Sztuki Walki	wydolosc/zawody	2011-06-15 12:22
Sztuki Walki	Wojsko - jakie wykształcenie	2010-11-22 22:52
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2010-10-29 12:30
Sztuki Walki	Poszukiwana guma	2010-05-22 15:39
Sztuki Walki	Trening wytrzymalosciowy i kondycyjny cz2	2010-05-05 16:07
Sztuki Walki	Z Aikido na Judo.	2010-04-21 23:46
Sztuki Walki	Z Aikido na Judo.	2010-04-21 21:46
Sztuki Walki	Z Aikido na Judo.	2010-04-21 19:51
Sztuki Walki	Z Aikido na Judo.	2010-04-21 15:34
Sztuki Walki	Z Aikido na Judo.	2010-04-21 13:02