SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

dzob

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
46
przeczytanych postów
993
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Zestawik

potrzebna mi wasza opinia na temat tego zestawu, jak rowniez rozpiska! z gory dziekuje! cel: rzeźba! 1 x tribuactiv b6 90kap 1 x hmb caps 200kap 1 x l-karnityna 600 60kap. 1 x cell pump 450gr 1 x wpc 80 białko serwatki 800gr 1 x
0 2007-05-07 22:02
Administracja i Moderatorzy

mod a kasa

jak w temacie. dostajecie jakaś flote za moderowanie??
57 2007-03-25 01:59
Zdrowie i Uroda

bóle bicepsa

witam. mam problem! odkąd sie przetrenowałem na treningu pleców i bica w cwiczeniu pleców i bica mam bóle tego drugiego!! niecwiczyłem bicepsa przez tydzien czasu i nadal mam bóle, dzis potrenigu czułem i nadal czuje! to nie jest normalne! pomozcie!
4 2007-03-30 17:46
Odżywki i suplementy

Bóle, przerwa i kreatyna

witam. mam spory problem!! otuż mam bóle w łokciach które mimo suplementacji animal flex nieprzestaja bolec!! owszem niebolą jak wczesniej ale bola na tyle zeby zniechecic do treningu!! bola od jakis 2 tygodni! i teraz tak biore kreatyne 3tygodnie,
9 2007-04-01 13:38
Odżywki i suplementy

NOV + MONO

co sądzicie o nov jako dodatku do kreatyny!??
7 2007-03-28 12:20
Zdrowie i Uroda

bóle

mam straszne bóle w stawach(łokciowych) i mięsniach(biceps), niewiem co sie dzieje!! wczoraj na siłowni pobyłem 10min bo tak mnie ręce bolały że zaden trening nie był możliwy!! bóle wystąpiły tuż po 2 ostrych treningach(klata+tric, plecy+bic)!!
6 2007-03-22 00:10
Odżywki i suplementy

Vitargo

co sądzicie o tym weglowodanie. dobry bedzie jako transporter kreatyny??
5 2007-03-18 17:04
Odżywki i suplementy

mono+KA

witam. jak w temacie chce połączyc mono z ka wiec napiszcie prosze co polecacie dac przed trening co po?? oba suple to mono wiec chyba niebedzie zadnej róznicy co kiedy dam. jak sie myle to prosze o odpowiedz!!
2 2007-03-16 16:30
Odżywki i suplementy

Mikro

kupiłem sobie kreatyne universala, mikronizowana(wiem co to znaczy:) ). jak mam ja brac, z faza nasycenia czy bez, jechałem pare(3) dni na ka ale zle sie po tym czułem wiec to odłożyłem!! zaczne od mono, zwykłego mono, głupi byłem bo chciałem od
2 2007-03-13 19:02
Odżywki i suplementy

co do KA??

panowie doradzcie mi co dorzucic do kre alkalynu?? w zasadzie niepotrzebne są transportery, ale przeciez to tez jest mono tylko ze buforowane wiec jak?? w jakim stopniu mi pomoze dodanie do tego taurynki czy czegos innego?? ostatnie pytanie - brał
15 2007-03-07 20:05
Odżywki i suplementy

XP

wiecie czy i jesli jest to jaki bedzie spadek masy po xpandzie?? a)po zaprzestaniu brania b) po zaprzestaniu cwiczen?? macie jakies pomysły na dobry produkt po którym nie spada masa po zaprzestaniu cwiczen??
3 2007-01-12 20:14
Odżywki i suplementy

Stawy FLEXIT nutrenda??

troche stawy mnie bolą! niewiem co kupić?? myslałem nad flexitem nutrenda! co wy o tym myslicie??
9 2006-12-10 00:36
Trening dla zaawansowanych

MIĘSIEŃ PIWNY

mam własnie taki problem ze go niestety troche mam! niewiem czy da sie cos z tym zrobic! w przeszłości piłem sporo piwa i zrobił mi sie tzw miesien piwny!! chciałbym abyscie dali mi pare rad jak cos z tym zrobic! trenuje brzuch ale jak narazie tego
2 2006-12-10 13:08
Odżywki i suplementy

MAS

chciałby sie dowiedziec co mi mozecie polecic!! mam staż 3 miesiące(pierwsze 3 miechy na siłowni w zyciu) , srednią diete (w moim wypadku nie da sie ustalic dobrej diety), i dobry trening, no i juz troche wiedzy na temat siłowni!!. jadłem już bulka
6 2006-12-09 23:28
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla zaawansowanych @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@ 2009-03-10 00:17
Trening dla zaawansowanych @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@ 2009-03-09 20:39
Po siłowni, o siłowni adresy sklepów w krakowie 2007-04-14 10:51
Odżywki i suplementy Bóle, przerwa i kreatyna 2007-04-01 17:43
Odżywki i suplementy Bóle, przerwa i kreatyna 2007-04-01 17:28
Odżywki i suplementy Bóle, przerwa i kreatyna 2007-04-01 16:30
Odżywki i suplementy Bóle, przerwa i kreatyna 2007-04-01 15:28
Zdrowie i Uroda bóle bicepsa 2007-03-30 22:11
Administracja i Moderatorzy mod a kasa 2007-03-29 16:25
Odżywki i suplementy NOV + MONO 2007-03-28 13:19
Odżywki i suplementy NOV + MONO 2007-03-28 13:13
Odżywki i suplementy NOV + MONO 2007-03-28 12:55
Administracja i Moderatorzy mod a kasa 2007-03-25 13:54
Zdrowie i Uroda bóle 2007-03-22 10:05
Zdrowie i Uroda bóle 2007-03-22 07:24
Odżywki i suplementy Oceńcie cykl. 2007-03-17 15:10
Odżywki i suplementy Oceńcie cykl. 2007-03-17 15:01
Odżywki i suplementy Oceńcie cykl. 2007-03-17 14:16
Odżywki i suplementy Oceńcie cykl. 2007-03-17 13:44
Odżywki i suplementy Oceńcie cykl. 2007-03-17 11:51
Odżywki i suplementy co do KA?? 2007-03-09 21:17
Odżywki i suplementy co do KA?? 2007-03-09 11:21
Odżywki i suplementy co do KA?? 2007-03-08 18:58
Odżywki i suplementy co do KA?? 2007-03-08 18:15
Odżywki i suplementy co do KA?? 2007-03-08 17:14
Odżywki i suplementy co do KA?? 2007-03-07 20:28
Po siłowni, o siłowni bazz78 2007-01-31 23:50
Po siłowni, o siłowni bazz78 2007-01-31 23:30
Po siłowni, o siłowni bazz78 2007-01-31 23:08
Odżywki i suplementy MAS 2006-12-10 00:23

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

dzob 0 Początkujący