domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76116 Przeczytanych: 755301 Szacuny: 6285

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-15 11:57:11 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
makaron z someliny pszenicy durum czy makaron z pełnoziarnistej someliny pszenicy durum	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 15:59:37
Jakie płatki zamiast owsianych do szejka z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 15:35:47
Orzeszki ziemne vs Chipsy bananowe vs Rodzynki	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 15:18:54
Dieta do oceny?masa 4600kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:43:47
Dieta- szybka porada.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:24:51
4-5 procent poziomu tkanki tłuszczowej - czy jest to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:20:31
Orzeszki ziemne vs Chipsy bananowe vs Rodzynki	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:18:19
makaron z someliny pszenicy durum czy makaron z pełnoziarnistej someliny pszenicy durum	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:14:57
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:12:33
Pierwsze wizyty na siłowni i Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 09:09:09
Rotacja kcal w dt i dnt do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 08:58:50
Redukcja - kiedy przestac	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 08:56:29
Redukcja - kiedy przestac	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 08:23:37
Rotacja kcal w dt i dnt do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 01:08:21
3.5kg w 6dni	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-16 01:03:44
Gainer, pare pytan o firmy	Odżywki i suplementy	2019-03-15 20:53:30
Nawykowe zwichnięcia barku	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-15 20:50:18
Porada dietetyczna?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:48:47
Czy za 3 tyg mógłbym zacząć budawanie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:37:44
Redukcja klika pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:33:04
Dlaczego ćwiczenia siłowe lepiej odchudzają niż fitness?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:13:00
Rotacja kcal w dt i dnt do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:10:55
Rekompozycja, dieta, trening, suple	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:09:04
Redukcja - kiedy przestac	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:07:32
Obliczenie spalonych kalorii podczas treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 20:04:28
zmiana samopoczucia nadwaga	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 19:57:48
Czy za 3 tyg mógłbym zacząć budawanie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 19:50:43
Ile bf i kiedy na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 19:45:52
3.5kg w 6dni	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 19:44:53
Porada dietetyczna?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-15 14:02:18

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?