SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dejw93

9

Początkujący

Dziennik treningowy
133 1359 9
Informacje
Dawid b.d. b.d. 31 b.d. 2019-02-18 12:36:43 2015-09-03 09:03:33 Śląskie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
178 cm 83 kg 22% 38 cm 40 cm 102 cm 30 cm 100 cm 62 cm 81 cm
Wyniki siłowe
100 kg 150 kg 30 kg 5 130 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 10 2017-01-06 09:49:57
Owoce w diecie Odżywianie i Odchudzanie 11 2017-01-01 20:13:30
Przekąski w diecie Odżywianie i Odchudzanie 8 2017-01-01 22:40:26
GDZIE KUPIĆ? Kuchnia SFD 8 2016-10-12 11:46:04
Uraz mięśnia dwugłowego. Zdrowie i Uroda 3 2016-11-30 08:44:54
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 6 2016-11-09 23:25:18
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 13 2016-10-28 09:06:50
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 9 2016-10-21 20:32:23
Biceps stagnacja Trening dla początkujących 4 2016-10-24 16:13:09
Posiłek przed meczem piłki nożnej Odżywianie i Odchudzanie 1 2016-10-22 11:40:47
Sens w spalaczu tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-10-18 19:28:25
Ćwiczenia na obwód pasa. Trening dla początkujących 16 2016-10-11 11:47:20
Picie podczas jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 9 2016-09-15 08:06:19
Przetrenowanie? Trening dla początkujących 3 2016-09-12 15:54:34
Kreatyna+Beta alanina Odżywki i suplementy 4 2016-09-05 14:47:46
Jak dawkować suplementacje. Odżywki i suplementy 9 2016-08-31 08:56:06
BCAA i Jabłczan, czy to dobre połączenie? Odżywki i suplementy 15 2016-08-24 20:28:30
Ból mięśnia dwugłowego. Zdrowie i Uroda 3 2016-03-10 08:59:24
Bieganie w zimę gdzie? Trening dla początkujących 7 2016-01-08 15:49:22
Tatar na noc? Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-01-12 09:30:18
Siłownia NOGI Problem. Trening dla początkujących 17 2016-01-08 15:52:52
Problem z WC. Zdrowie i Uroda 27 2015-12-23 12:48:30
Bieganie. Trening dla początkujących 18 2015-11-29 19:16:48
Sylwetka, pomoc w ocenie BF. Odżywianie i Odchudzanie 18 2015-12-18 09:23:25
BÓL PLECÓW! Zdrowie i Uroda 8 2015-12-12 14:05:36
Czy brać przedtreningówkę. Odżywki i suplementy 7 2015-11-29 10:03:43
Trening Bicepsa. Trening dla początkujących 3 2015-11-29 10:00:31
Dieta, REDUKCJA, Cwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 10 2015-11-12 10:05:53
Problem z brzuchem. Odżywianie i Odchudzanie 2 2015-10-14 16:25:21
Jak naciągnąć skórę z brzucha? Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-09-28 15:25:30
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 2017-01-06 13:44:42
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 2017-01-06 10:26:27
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 2017-01-06 10:08:14
Problem z kolanami Trening dla początkujących 2017-01-01 22:23:45
Owoce w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-01 20:25:39
rekonstrukcja ACL Zdrowie i Uroda 2016-12-07 10:19:08
Uraz mięśnia dwugłowego. Zdrowie i Uroda 2016-11-30 12:58:52
rekonstrukcja ACL Zdrowie i Uroda 2016-11-29 09:37:31
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 2016-11-10 09:01:20
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 2016-11-10 08:55:45
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 2016-10-31 19:08:07
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 2016-10-31 09:22:25
Alko i Kreatyna Odżywki i suplementy 2016-10-28 14:53:24
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-28 14:49:41
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 2016-10-28 09:50:18
Alko i Kreatyna Odżywki i suplementy 2016-10-28 09:01:21
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 21:05:50
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 20:48:05
Zarost Zdrowie i Uroda 2016-10-21 20:43:42
Sens w spalaczu tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 20:16:32
Sens w spalaczu tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-18 19:56:23
GDZIE KUPIĆ? Kuchnia SFD 2016-10-12 13:10:59
GDZIE KUPIĆ? Kuchnia SFD 2016-10-12 11:59:04
Ćwiczenia na obwód pasa. Trening dla początkujących 2016-10-12 07:46:45
Ćwiczenia na obwód pasa. Trening dla początkujących 2016-10-11 20:32:03
Strzelanie, ból w kolanie ! Zdrowie i Uroda 2016-10-09 19:40:58
Picie podczas jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-15 15:16:49
Kreatyna+Beta alanina Odżywki i suplementy 2016-09-05 15:08:01
Ból kolana Zdrowie i Uroda 2016-09-05 11:39:20
Obrzęk po rekonstrukcji ACL Zdrowie i Uroda 2016-09-03 22:24:38

Artykuły

Dejw93 9 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane