SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dejw93

9

Początkujący

Dziennik treningowy
133 1359 9
Dawid b.d. b.d. 26 b.d. 2/18/2019 12:36:43 PM 9/3/2015 9:03:33 AM Śląskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
178 cm 83 kg 22% 38 cm 40 cm 102 cm 30 cm 100 cm 62 cm 81 cm
100 kg 150 kg 30 kg 5 130 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 10 1/6/2017 9:49:57 AM
Owoce w diecie Odżywianie i Odchudzanie 11 1/1/2017 8:13:30 PM
Przekąski w diecie Odżywianie i Odchudzanie 8 1/1/2017 10:40:26 PM
GDZIE KUPIĆ? Kuchnia SFD 8 10/12/2016 11:46:04 AM
Uraz mięśnia dwugłowego. Zdrowie i Uroda 3 11/30/2016 8:44:54 AM
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 6 11/9/2016 11:25:18 PM
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 13 10/28/2016 9:06:50 AM
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 9 10/21/2016 8:32:23 PM
Biceps stagnacja Trening dla początkujących 3 10/24/2016 4:13:09 PM
Posiłek przed meczem piłki nożnej Odżywianie i Odchudzanie 1 10/22/2016 11:40:47 AM
Sens w spalaczu tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 6 10/18/2016 7:28:25 PM
Ćwiczenia na obwód pasa. Trening dla początkujących 16 10/11/2016 11:47:20 AM
Picie podczas jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 9 9/15/2016 8:06:19 AM
Przetrenowanie? Trening dla początkujących 2 9/12/2016 3:54:34 PM
Kreatyna+Beta alanina Odżywki i suplementy 4 9/5/2016 2:47:46 PM
Jak dawkować suplementacje. Odżywki i suplementy 9 8/31/2016 8:56:06 AM
BCAA i Jabłczan, czy to dobre połączenie? Odżywki i suplementy 15 8/24/2016 8:28:30 PM
Ból mięśnia dwugłowego. Zdrowie i Uroda 3 3/10/2016 8:59:24 AM
Bieganie w zimę gdzie? Trening dla początkujących 7 1/8/2016 3:49:22 PM
Tatar na noc? Odżywianie i Odchudzanie 6 1/12/2016 9:30:18 AM
Siłownia NOGI Problem. Trening dla początkujących 17 1/8/2016 3:52:52 PM
Problem z WC. Zdrowie i Uroda 27 12/23/2015 12:48:30 PM
Bieganie. Trening dla początkujących 18 11/29/2015 7:16:48 PM
Sylwetka, pomoc w ocenie BF. Odżywianie i Odchudzanie 18 12/18/2015 9:23:25 AM
BÓL PLECÓW! Zdrowie i Uroda 8 12/12/2015 2:05:36 PM
Czy brać przedtreningówkę. Odżywki i suplementy 7 11/29/2015 10:03:43 AM
Trening Bicepsa. Trening dla początkujących 2 11/29/2015 10:00:31 AM
Dieta, REDUKCJA, Cwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 10 11/12/2015 10:05:53 AM
Problem z brzuchem. Odżywianie i Odchudzanie 2 10/14/2015 4:25:21 PM
Jak naciągnąć skórę z brzucha? Odżywianie i Odchudzanie 1 9/28/2015 3:25:30 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 1/6/2017 1:44:42 PM
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 1/6/2017 10:26:27 AM
Siłownia, a szybkość. Trening dla początkujących 1/6/2017 10:08:14 AM
Problem z kolanami Trening dla początkujących 1/1/2017 10:23:45 PM
Owoce w diecie Odżywianie i Odchudzanie 1/1/2017 8:25:39 PM
rekonstrukcja ACL Zdrowie i Uroda 12/7/2016 10:19:08 AM
Uraz mięśnia dwugłowego. Zdrowie i Uroda 11/30/2016 12:58:52 PM
rekonstrukcja ACL Zdrowie i Uroda 11/29/2016 9:37:31 AM
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 11/10/2016 9:01:20 AM
Spalacz po kreatynie. Odżywki i suplementy 11/10/2016 8:55:45 AM
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 10/31/2016 7:08:07 PM
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 10/31/2016 9:22:25 AM
Alko i Kreatyna Odżywki i suplementy 10/28/2016 2:53:24 PM
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 10/28/2016 2:49:41 PM
Oddawanie krwi. Zdrowie i Uroda 10/28/2016 9:50:18 AM
Alko i Kreatyna Odżywki i suplementy 10/28/2016 9:01:21 AM
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 10/21/2016 9:05:50 PM
Dzień obżarstwa Odżywianie i Odchudzanie 10/21/2016 8:48:05 PM
Zarost Zdrowie i Uroda 10/21/2016 8:43:42 PM
Sens w spalaczu tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 10/18/2016 8:16:32 PM
Sens w spalaczu tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 10/18/2016 7:56:23 PM
GDZIE KUPIĆ? Kuchnia SFD 10/12/2016 1:10:59 PM
GDZIE KUPIĆ? Kuchnia SFD 10/12/2016 11:59:04 AM
Ćwiczenia na obwód pasa. Trening dla początkujących 10/12/2016 7:46:45 AM
Ćwiczenia na obwód pasa. Trening dla początkujących 10/11/2016 8:32:03 PM
Strzelanie, ból w kolanie ! Zdrowie i Uroda 10/9/2016 7:40:58 PM
Picie podczas jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 9/15/2016 3:16:49 PM
Kreatyna+Beta alanina Odżywki i suplementy 9/5/2016 3:08:01 PM
Ból kolana Zdrowie i Uroda 9/5/2016 11:39:20 AM
Obrzęk po rekonstrukcji ACL Zdrowie i Uroda 9/3/2016 10:24:38 PM

Artykuły

Dejw93 9 Początkujący