davids33

Początkujący

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 1287 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-03 19:47:13 Data rejestracji: 2006-04-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystkim i niczym Zainteresowania: b.d. Dieta: umiarkowana Uprawiane sporty: silnik Staż treningowy: mało

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zwrotnica głosnikowa nie działa??	Po siłowni, o siłowni	15	2007-09-07 20:07:55
wiekszy ciezar czy wiecej powt.	Trening dla zaawansowanych	7	2007-02-25 20:25:58
ojej mozna tak?	Trening dla zaawansowanych	10	2007-02-21 20:33:13
Garnier skora musnieta słoncem przed solo?	Zdrowie i Uroda	4	2007-02-16 19:31:43
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	19	2007-02-07 19:52:26
Klata nie idzie, wszystko przerabiane :/	Trening dla zaawansowanych	15	2007-02-02 21:05:57
Robic kaptury czy nie?	Trening dla zaawansowanych	36	2007-01-25 12:22:57
NOWY...lepszy trening?	Trening dla zaawansowanych	14	2006-12-09 11:00:07
CZY TAK MOŻNA?	Trening dla zaawansowanych	8	2006-11-17 11:56:29
Non stop podwyzszona temp. ciała	Zdrowie i Uroda	13	2006-11-02 19:15:18
Reactor Pro 3	Odżywki i suplementy	15	2006-11-02 14:28:01
Miesiac przerwy yy	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-02 15:59:35
Czy tak bedzie dobrze!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-09-05 14:57:10
jakimi ciezarami robicie?	Trening dla zaawansowanych	9	2006-08-15 12:18:29
Przerwa-antybiotyk	Trening dla zaawansowanych	8	2006-08-10 13:28:38
Antybiotyk a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2	2006-08-07 11:17:25
białko???	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-08-03 17:00:23
Nitrobolon 75	Odżywki i suplementy	3	2006-08-02 15:51:20
mierzenie siebie?!	Trening dla początkujących	20	2006-07-18 16:09:31
z mostkiem??!!	Trening dla zaawansowanych	7	2006-07-19 16:32:38
Paluszki miesne	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-07-19 15:11:41
klata słabo idzie	Trening dla zaawansowanych	25	2006-07-14 22:16:55
Jak lepiej??	Trening dla zaawansowanych	4	2006-07-06 00:26:15
Wygląd?!	Trening dla zaawansowanych	37	2006-07-01 13:54:56
dobrze robie klate??	Trening dla zaawansowanych	6	2006-06-29 16:08:00
Sen??!!	Trening dla zaawansowanych	7	2006-06-29 10:17:12
Biceps- nie rosnie ;-/	Trening dla zaawansowanych	29	2006-06-17 16:10:28
Rozłożenie treningu	Trening dla zaawansowanych	4	2006-06-15 00:57:46
Masa wystarczy??	Trening dla zaawansowanych	6	2006-05-31 08:32:32
Co jest??!! Spadek...?	Trening dla zaawansowanych	21	2006-05-15 21:00:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zwrotnica głosnikowa nie działa??	Po siłowni, o siłowni	2007-09-09 17:00:13
Zwrotnica głosnikowa nie działa??	Po siłowni, o siłowni	2007-09-08 21:06:06
Zwrotnica głosnikowa nie działa??	Po siłowni, o siłowni	2007-09-08 09:33:00
Zwrotnica głosnikowa nie działa??	Po siłowni, o siłowni	2007-09-07 22:35:29
Zwrotnica głosnikowa nie działa??	Po siłowni, o siłowni	2007-09-07 20:58:28
wiekszy ciezar czy wiecej powt.	Trening dla zaawansowanych	2007-02-25 21:23:11
trening na łapkach,a rozwój masy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 13:43:32
Doradź Kolego:)	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 13:27:01
Doradź Kolego:)	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 13:21:51
Czy mój kolega ma dobry przyrost siły jak na 2 miechy.	Po siłowni, o siłowni	2007-02-24 13:16:51
kolejnosc cwiczen??	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 09:49:10
Butterfly	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 09:14:59
Butterfly	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 09:09:54
Ból głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 20:31:34
Porada w sprawie modyfikacji planu	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 20:23:21
Ból głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 20:18:18
Butterfly	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 20:11:49
ojej mozna tak?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-21 20:52:52
Garnier skora musnieta słoncem przed solo?	Zdrowie i Uroda	2007-02-16 20:06:03
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 23:24:52
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 23:03:37
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 22:52:43
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 22:46:57
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 21:26:21
kaptury 2 razy?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 20:08:44
Klata nie idzie, wszystko przerabiane :/	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 22:25:42
Klata nie idzie, wszystko przerabiane :/	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 21:56:12
Klata nie idzie, wszystko przerabiane :/	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 21:48:30
Klata nie idzie, wszystko przerabiane :/	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 21:34:00
Klata nie idzie, wszystko przerabiane :/	Trening dla zaawansowanych	2007-02-02 21:16:42

davids33

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała