| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Scitec 100% whey protein profesional- smaki
witam
przymierzam się do kupna tego białka. smaków jest jednak co nie miara. który wg was najlepszy? którego raczej unikac (bo np. za słodki, muli itp)? piszcie opinie
|
13 |
2012-09-16 08:25
|
|
Trening dla początkujących
|
W drodze do 100kg- Darioman7
[color=red][size=big]witam w moim pierwszym dzienniku[/size][/color]
[color=green][size=big]kilka słów o sobie:
[/size][/color]
kto śledził testy jakie prowadziłem na forum to wie, że mały ze mnie koleś :-) pora więc to zmienic i stac
|
80 |
2012-07-30 00:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by Darioman7 pods. str.53
witam!
na wstępie chciałbym bardzo podziękować firmie hi tec a także wszystkim osobom, które miały udział w wyborze mnie na testera będę robił wszystko, żeby nie zawieść.
o mnie:
wiek: 22
wzrost: 180cm
waga: 89k kg
pas:
|
553 |
2012-02-23 10:08
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Siłowy Program Rippetoe
pytanie do osób ogarniętych w tym treningu:
ile zaniżac maksy rozpoczynając cykl treningowy? w którym tygodniu mniej więcej dojśc do tego maksa, od którego tyg. zacząc go przekraczac?
planuje poleciec tym treningiem 10-12 tygodni
|
3 |
2012-07-25 21:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mass Activator
pytanie do osób które brały najnowszą wersję tego gainerka ( już nie solonego :-p ) : nie ma po nim jazd w bebechach? jaki smak polecacie? słyszałem, że malina jest dobra, jak inne smaki?
|
6 |
2012-07-24 23:07
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Wrocław- siłownie
witam
ludzi z wrocka proszę o odpowiedź, a moderatorów o nie kasowanie tematu ( zamieściłem to pytanie także w inf.dolnośląskim ale bez odzewu, a tu chyba więcej ludzi wpada). tak więc:
możecie napisac, jakie siłki są w okolicach placu
|
1 |
2012-07-12 22:00
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Relacja z 8 tyg. redukcji na suplach OLIMP
[color=blue][size=big]wstęp[/size][/color]
chciałbym przedstawić krótką relację z półmetka mojej redukcji a także ocenę suplementów jakie stosowałem.
dlaczego olimp? bo zawsze uważałem tę firmę za najpewniejszą, za „najwyższą półkę”. niestety,
|
20 |
2012-06-23 12:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Recona Size
witam, potrzebuję opinii na temat recona size. mogę miec za 8 dyszek, w opakowaniu jest 80porcji, więc wychodzi ekonomicznie. jestem na redu już jakiś czas, potrzebuje czegoś, co trochę poprawi jakośc treningu, podpompuje ( brałbym przed lub na
|
13 |
2012-06-07 14:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ankieta- suplementy
witam
piszę pracę licencjacką na temat najczęściej stosowanych suplementów diety przez mężczyzn cwiczących na siłowni.
bardzo proszę wszystkich użytkowników o pomoc
potrzebuje około 100 ankiet <img
|
55 |
2011-07-28 10:57
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
Ocena diety, treningu, suplementacji- test Hi Tec
witam
bardzo dziękuję za możliwośc przeprowadzenia testu. poniżej wklejam dietę, trening, oraz suplementację. są one skonsultowane z radkiem słodkiewiczem. wcześniej jechałem planem typowo siłowo-masowym. teraz po konsultacji radek stwierdził, że
|
22 |
2012-02-16 18:48
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 131176
|
3 |
2012-01-03 19:07
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
pytanie o rentę
witam, mam pytanie do osób znających się na prawie, przepisach.
sory, że w tym dziale, ale chyba ze wszystkich jest najodpowiedniejszy.
od 2 lat otrzymuję rente, po tym jak zmarł mój tata. jestem na studiach, 3,5 letnich, licencjackich, które
|
16 |
2011-12-01 09:36
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
dostępnośc produktów
|
6 |
2011-11-18 10:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
Badania białka
witam, panowie, mam pytanie odnośnie badań bulla, jakie były robione na białka. tam był badany abnexen i izolat ostrovitu tak? mam pytanie, czy sfd planuje zrobic także badanie sfd plus i sfd plus complete na zawartośc białka? powiem szczerze, że
|
26 |
2011-11-13 21:50
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
koszulka Animal
pytanie do posiadaczy takowej:
panowie, jakiej firmy jest wasza koszulka animala?jaka firma na metce jest? ostatnio kupiłem, i materiał troche lichy.kiedyś kumpel miał taką koszuline to materiał miał wydaje mi się znacznie lepszy
|
4 |
2011-06-16 16:51
|
|
Doping
|
Meta
|
21 |
2011-05-08 21:26
|
|
Trening w domu
|
HST- progresja
panowie, mam pytanie odnośnie progresji ciężaru w hst.
załóżmy, że dla np.wyciskania hantli na skosie (klata) moje osiągi to:
30kg dla 15p
35kg dla 10p
40kg dla 5p
i mam problem odnośnie progresji, ponieważ gdybym rozłożył hst normalnie, po
|
5 |
2011-04-30 12:37
|
|
Trec
|
Pytanie do TREC TEAM
panowie, mam pytanie- jakim cwiczeniem najlepiej rozbudowac górną, wewnętrzną częśc klatki? wyciskanie sztangi, ale w węższym niż normalnie chwycie, wyciskanie hantli na skosie z dopięciem maksymalnym? jak jeszcze?
|
5 |
2011-03-27 21:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
6 bromo a daa
panowie, który z tych 2 supli jest lepszy na wzrost poziomu testa? tak wogóle, to jak działają te suple? tzn daa wiem, ale o 6bromo nie mam zielonego pojęcia.
wogóle, ciemny jestem w tych nowościach
|
3 |
2011-03-22 20:25
|
|
Trec
|
Pytanie o rzeźbe- giszman, papaj, definicja, jabi i inni :-)
panowie, znani jesteście z tego, że potraficie zrobic mega forme startowa dlatego zwracam sie do was z wielką prośbą.
zaczne może od tego, że planuje pierwszą redukcje w życiu.
obecnie jestem na
|
14 |
2011-03-15 12:00
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
BCAA TST
panowie, mam pytanie- jest jakaś różnica między bcaa tst hi tec-owskim a tym z peak?
|
82 |
2010-12-09 16:10
|
|
ActivLab
|
Plan treningowy do oceny- ramiona
zgodnie z sugestiom banana wklejam plan treningowy do oceny
(w razie gdybym został wybrany do testu)
cel-masa, priorytetem jest powiększenie obwodu ramion
trening ułożony przez lee
plan treningowy z priorytetem na
|
13 |
2011-02-24 10:10
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
packmania- promo -30%
panowie, mam pytanie odnośnie promocji - 30% na dowolne 4 produkty. czy w promo wchodzą tylko produkty hi tec czy także peak i nutri search?
kolejne pytanie odnośnie produktu peak-epa/dha/gla. jaki jest dokładniejszy skład tego? w cenniku jest
|
3 |
2011-02-04 09:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
TEST: Powrót do formy i dobicie do 90kg by Darioman7-pods.str.29!
witam forumowiczów
na wstępie chciałbym napisac, że mimo iż jestem użytkownikiem forum dośc długo, będzie to mój pierwszy test. do tej pory śledziłem testy innych użytkowników, kusiło mnie żeby samemu zrobic coś takiego, ale jakoś zawsze na
|
294 |
2010-10-10 23:08
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Podstawy masy- który trening?
siema!
mam pytanie, który z tych treningów jest wg was lepszy na uzyskanie jak najwięcej masy??
trening 1
4 razy w tygodniu, trening podzielony na a i b:
poniedziałek, trening a
1.przysiady 5x 15-8
2.wiosłowanie ze sztangą 4x
|
6 |
2010-12-01 16:49
|
|
ActivLab
|
eaa+bcaa
witam
mam zamiar do stałej suplementacji po treningowej włączyc carbo+eaa activlab. mam jednak jeszcze w "suploszafce" bcaa xtra i mam dylemat:
- połączyc to i jeśli tak to jak- przed lub na
|
4 |
2010-11-14 18:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
wakacyjna wycina-suple
siema
zwracam sie do was z pytaniem czy dobór i dawkowanie supli bedzie dobre. trenuje siłowo 4 razy w tyg.do tego dorzuce na czas redukcji 4 razy aero, zaczne od 25rmin dziennie, i co tydzien bede zwiekszal o 5min
cel-wycinka
aktualna waga-
|
1 |
2010-05-23 21:56
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
do jabiego
jabi, czemu skasowany został twój temat o wadze jedzenia? :( znalazlem linka do tego tematu, otwieram a tu "temat został skasowany przez naruszenie 1 pkt regulaminu"...jakoś nie pamiętam,żeby tam pornografia była i wulgaryzmy :p (choc nie mówie, że
|
1 |
2010-05-14 22:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
co po treningu, w cyklu na rzeźbę
witam
planuje lekka redukcje niedługo. zamierzam robic aeroby 4 razy w tyg na czczo biorąc przed nimi bcaa i thermo speed extreme olimpa, i 4 razy w tyg wykonywac trening siłowy(również thermo speed + bcaa przed). mam jednak dylemat, co stosowac
|
6 |
2010-05-06 18:17
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
pytanko o createston
witam
czy createston można brac bez przerwy?niby jest to normalny środek po treningowy, więc z jednej str tak, jednak pytam, bo ma on w swoim składzie wiele składników, jak kreatyna czy tribulusy różne, więc czy organizm nie uodporni się na nie
|
55 |
2009-12-10 16:21
|
