Darek_SLS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2008 (16:23)

Data rejestracji 13.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przekaski - chipsy, paluszki, orzeszki itd zastanawialem sie jakie przekaski mozna jesc siedzac przed tv? widzialem juz podobne tematy ale odpowiedzi tam sie pojawiajace byly malo wyczerpujace temat wiec postanowilem zapytac was o to jeszcze raz. wiadomo ze nie mozna jesc chipsow,	10	2008-11-01 23:05
Odżywki i suplementy	Odzywki bialkowe - roznice prosilbym o krotkie charakteryzowanie roznic miedzy roznymi rodzajami odzywek bialkowych ze szczegolnym uwzlednieniem tego kiedy taka odzywke powinno sie stosowac. czym roznia sie od siebie i kiedy ktora stosowac np kazeina, izolat serwatki czy	2	2008-10-30 18:14
Odżywki i suplementy	Aminokwasy rozgalezione vs nierozgalezione pytanie moze wydac sie glupie ale prawda jest taka ze nie wiem czym roznia sie aminokwasy rozgalezione od nie rozgalezionych i w jakim przypadku powinienem sie zdecydowac na zakup tych pierwszych a w jakim wybrac te drugie? z gory dzieki za	8	2008-10-21 16:52
Odżywki i suplementy	Aminokwasy i bialka - ktore wybrac? na silownie chodze juz prawie 2 lata ale mialem ciagle jakies przerwy i w dodatku tragicznie sie odrzywialem wiec efektow nie bylo zadnych. tera (od miesiaca) wziolem sie pozadnie za siebie i cwicze regularnie oraz zaczolem sie zdrowo odrzywiac.	2	2008-10-14 00:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-09 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-07 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-07 08:35
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-05 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-04 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Przekaski - chipsy, paluszki, orzeszki itd	2008-11-02 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Przekaski - chipsy, paluszki, orzeszki itd	2008-11-02 09:42
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-01 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-11-01 14:20
Odżywki i suplementy	Odzywki bialkowe - roznice	2008-10-31 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-10-28 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-10-27 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-10-27 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-10-26 23:43
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-22 23:01
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-22 18:47
Odżywki i suplementy	Aminokwasy rozgalezione vs nierozgalezione	2008-10-22 16:18
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-21 21:45
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-21 21:25
Odżywki i suplementy	Aminokwasy rozgalezione vs nierozgalezione	2008-10-21 18:36
Odżywki i suplementy	Aminokwasy rozgalezione vs nierozgalezione	2008-10-21 17:51
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-18 13:22
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-17 20:59
Odżywki i suplementy	Aminokwasy i bialka - ktore wybrac?	2008-10-16 00:05