chudzielec

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 9723 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-04-08 16:15:42 Data rejestracji: 2004-02-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dobrze zbilansowan Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak przybrać na wadze R A T U N K U	Odżywianie i Odchudzanie	28	2004-02-02 19:43:35
-- szczupła góra MASYWNE NOGI --	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-04-05 14:45:55
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	15	2008-04-28 13:53:20
8197	Pytania do obsługi sklepu	12	2007-11-12 14:20:57
:: HST - LATEM - ocena planu ::	Trening w domu	58	2005-07-31 17:33:55
----> ektomorfik -------------> dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-09-07 21:29:00
5,5 treningu "prostujemy swoje plecy" a teraz masa ?	Trening dla zaawansowanych	26	2005-07-11 00:01:54
trening korygujący a masa !!	Trening dla zaawansowanych	19	2005-03-12 19:45:43
Jak rozciągnąć kręgosłup ?	Odżywianie i Odchudzanie	20	2004-11-22 19:40:48
<PLAN NA MASE>+<trening na kregosłup> czy pomożecie ?? :)	Trening dla zaawansowanych	15	2005-01-18 17:05:19
MASA i szybka PRZEMIANA MATERI ;( NIC NIE WCHODZI	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-01-03 16:33:26
Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce	Trening dla zaawansowanych	77	2004-11-23 17:08:54
KRĘGOSŁUP looknijcie	Zdrowie i Uroda	0	2004-11-24 22:09:19
weglowodany czy białko na mase ? pilnie :)	Odżywianie i Odchudzanie	29	2004-09-21 07:50:57
PROSZE o sprawdzenie mojej dietki na MASE z GÓRY WIELKIE DZIĘKI	Odżywianie i Odchudzanie	37	2004-02-12 21:36:49
MAŁA POMOC NATYCHMIASTOWO PROSZONA O ZGŁOSZENIE SIE - RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	22	2004-03-11 17:41:12
M A Ł A PROŚBA !! CZY WIECIE COŚ O TYM :)	Trening dla zaawansowanych	1	2004-03-11 17:30:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
-- szczupła góra MASYWNE NOGI --	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-06 10:13:20
-- szczupła góra MASYWNE NOGI --	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-05 16:19:06
2 cyk z kreatyny. Doradźcie	Odżywki i suplementy	2008-04-29 20:28:40
2 cyk z kreatyny. Doradźcie	Odżywki i suplementy	2008-04-29 20:28:21
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	2008-04-28 20:59:14
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	2008-04-28 20:35:22
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	2008-04-28 17:58:00
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	2008-04-28 16:58:13
Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20	Odżywki i suplementy	2008-04-28 16:52:38
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	2008-04-28 16:25:33
Shock Therapy+TCM+GAIN BOLIC 6000 czy .... ?	Odżywki i suplementy	2008-04-28 14:03:19
Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20	Odżywki i suplementy	2008-04-28 13:41:25
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2008-01-14 20:24:16
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2008-01-13 23:17:24
8197	Pytania do obsługi sklepu	2007-11-15 22:32:28
8197	Pytania do obsługi sklepu	2007-11-13 17:36:15
8197	Pytania do obsługi sklepu	2007-11-13 17:32:47
8197	Pytania do obsługi sklepu	2007-11-13 16:30:44
8197	Pytania do obsługi sklepu	2007-11-13 16:05:24
8197	Pytania do obsługi sklepu	2007-11-13 12:35:24
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2006-11-18 14:36:43
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2006-11-17 19:28:10
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2006-11-17 13:33:57
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2006-10-24 00:46:06
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2006-06-17 20:28:22
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Odżywki i suplementy	2006-06-09 18:32:08
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Odżywki i suplementy	2006-06-09 14:33:47
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Odżywki i suplementy	2006-06-08 15:13:16
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Odżywki i suplementy	2006-06-07 21:53:09
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Odżywki i suplementy	2006-06-07 10:58:16

chudzielec

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu