Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

chris_rdm

1

Początkujący

Dziennik treningowy
211 9978 1
Krzysiek b.d. b.d. 34 b.d. 2011-05-26 00:28:01 2007-08-09 00:00:00 Mazowieckie Radom
- - - a po co? - nie licze
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Klatka piersiowa Trening dla początkujących 2010-05-24 12:26:19
Klatka piersiowa Trening dla początkujących 2010-05-24 00:23:54
prawie 14 lat :) pare miesiecy ćwiczeń Galeria Zdjęć 2009-11-23 20:38:02
Cs 1.6 Po siłowni, o siłowni 2009-04-11 13:58:28
FBW 5x5 + szmata Trening dla początkujących 2009-03-29 15:17:49
prosze o pomoca nie o słownik Trening dla początkujących 2009-03-24 16:22:47
Siłka- poczatek i pytanie Trening dla początkujących 2009-03-23 12:07:55
Kark Po siłowni, o siłowni 2009-01-25 00:46:17
POMÓZCIE :) Trening dla początkujących 2009-01-25 00:29:05
POMÓZCIE :) Trening dla początkujących 2009-01-24 22:36:43
5x5 FBW do oceny Trening dla początkujących 2009-01-22 22:55:05
Bicepsy- niezadowolony Trening dla początkujących 2009-01-20 15:31:36
Plan do oceny - Masa Trening dla początkujących 2009-01-12 16:08:50
czy taki trening może byc ?? Trening dla początkujących 2009-01-11 12:17:39
Pomiar siły i plan treningowy SFD Trening dla początkujących 2009-01-05 16:26:38
Wszystko o podciaganiu Trening dla zaawansowanych 2009-01-05 16:24:47
lepiej lekko czy wcale? Trening dla początkujących 2009-01-03 03:02:47
Ćwiczenia na Biodra Trening dla początkujących 2008-12-29 16:30:55
MC jak robic Trening dla zaawansowanych 2008-12-28 01:19:20
15 lat Łańcut staż 5 miech Galeria Zdjęć 2008-12-28 00:56:55
Jak wyrzeźbić mięśnie pleców? Trening dla początkujących 2008-12-27 22:05:20
12 lat , trening ciężarkami Trening w domu 2008-12-26 21:02:42
12 lat , trening ciężarkami Trening w domu 2008-12-26 18:59:53
Postanowienia 2009 Po siłowni, o siłowni 2008-12-26 17:10:58
klatka Trening dla początkujących 2008-12-26 16:47:27
Aktualna forma Galeria Zdjęć 2008-12-26 16:36:59
wieksza siła w rękach Trening dla początkujących 2008-12-26 00:28:56
plan fbw ocena Trening dla początkujących 2008-12-25 20:09:03
2 pytanka: wiosłowanie i przerwy Trening dla zaawansowanych 2008-12-25 20:01:40
Cwicze 5 miesiecy, odpowiedzcie na pytanie Trening dla początkujących 2008-12-25 17:39:49

Najnowsze publikacje

chris_rdm 1 Początkujący