chamie

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 1566 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-24 21:39:47 Data rejestracji: 2008-11-30 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Bóg, Honor, Ojczyzna. Zajmuję się: %-) Zainteresowania: %-) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia, Siatkówka, Basen Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Xplode z Olimpu, ALC i lecytyna	Odżywki i suplementy	2	2012-02-24 22:31:19
Bieganie, pływanie i podciąganie	Inne dyscypliny	2	2012-01-24 16:14:49
Dieta pod troche inny trening	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-01-13 11:19:40
Jakie odżywki pod wytrzymałość i siłe?	Odżywki i suplementy	6	2012-01-12 18:05:02
Ocena planu	Trening dla początkujących	3	2009-05-28 19:19:23
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	0	2009-05-02 13:56:22
Skutki uboczne działania supli	Odżywki i suplementy	25	2008-12-01 20:45:41
Wybór	Odżywki i suplementy	5	2008-12-02 14:50:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie, pływanie i podciąganie	Inne dyscypliny	2012-01-29 11:42:38
Kształt szczęki	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 11:21:34
Cwiczenia na plecy	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 11:17:38
FC Barcelona vol 3.	Piłka Nożna	2012-01-25 11:12:08
Ból barku ..	Zdrowie i Uroda	2012-01-24 16:19:49
Bóle pleców.	Zdrowie i Uroda	2012-01-24 16:19:01
Dieta pod troche inny trening	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-13 15:14:47
Jakie odżywki pod wytrzymałość i siłe?	Odżywki i suplementy	2012-01-12 18:19:42
Jakie odżywki pod wytrzymałość i siłe?	Odżywki i suplementy	2012-01-12 18:16:05
trądzik jak wyleczyć?	Zdrowie i Uroda	2009-06-07 14:54:34
Ocena planu	Trening dla początkujących	2009-05-29 13:37:18
Problemy Z Agresja	Po siłowni, o siłowni	2009-05-28 21:16:55
Problemy Z Agresja	Po siłowni, o siłowni	2009-05-28 20:24:03
za duza opaska :D	Po siłowni, o siłowni	2009-01-08 16:34:09
16 lat - prosze o opinie tego zdiecia	Galeria Zdjęć	2008-12-30 23:10:34
16 lat - prosze o opinie tego zdiecia	Galeria Zdjęć	2008-12-30 22:59:03
wyciskanie sztangi zza karku a z przed głowy rożnica?	Trening dla początkujących	2008-12-30 22:52:50
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2008-12-30 18:13:01
Święta, sylwester a pryszcze?	Zdrowie i Uroda	2008-12-30 13:29:11
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2008-12-30 13:15:29
Universal Nutrition - N1-T	Universal Nutrition	2008-12-23 09:32:02
Dieta redukcyjna do oceny. 82kg	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-22 08:45:20
Ogólne zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2008-12-16 18:12:24
Cykl	Odżywki i suplementy	2008-12-16 18:08:50
Które ćwiczenia obciążają kręgosłup?	Trening dla początkujących	2008-12-16 18:04:53
Kolejny gamoń prosi o pomoc specjalistów	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-15 23:42:07
Które ćwiczenia obciążają kręgosłup?	Trening dla początkujących	2008-12-15 23:38:15
Pvl - Mutant Mass	Pvl	2008-12-15 23:32:08
Kolejny gamoń prosi o pomoc specjalistów	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-15 20:50:12
Dieta na masę dla 19 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-15 20:47:15

chamie

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?