brayan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2013 (12:10)

Data rejestracji 09.04.2012 (12:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-14 12:12
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-12-27 21:19
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-11-07 08:07
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-10-31 08:24
Trec	PRZEMEK ŻOKOWSKI 3-CI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012	2012-10-25 18:28
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-09-19 20:40
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-09-19 13:37
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-09-18 14:25
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-22 22:37
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-22 10:46
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-20 11:50
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-17 13:12
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-16 14:09
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-05-29 22:21
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-20 17:21
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-18 21:02
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-17 11:14
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-17 11:13
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-10 16:21
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-03 20:54
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-03 20:51
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-27 15:36
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-25 18:31
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-22 12:15
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-16 19:17
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-15 15:07
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-15 13:27
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-09 13:32

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pił alkohol, brał sterydy, nie trenował i wystartował w zawodach - można?

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

brayan 0 Początkujący