brayan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2013 (12:10)

Data rejestracji 09.04.2012 (12:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-14 12:12
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-12-27 21:19
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-11-07 08:07
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-10-31 08:24
Trec	PRZEMEK ŻOKOWSKI 3-CI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012	2012-10-25 18:28
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-09-19 20:40
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-09-19 13:37
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-09-18 14:25
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-22 22:37
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-22 10:46
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-20 11:50
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-17 13:12
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-08-16 14:09
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-05-29 22:21
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-20 17:21
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-18 21:02
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-17 11:14
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-17 11:13
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-10 16:21
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-03 20:54
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-05-03 20:51
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-27 15:36
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-25 18:31
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-22 12:15
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-16 19:17
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-15 15:07
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-15 13:27
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-04-09 13:32

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

brayan 0 Początkujący