bodzio728

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3699

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2013 (17:13)

Data rejestracji 07.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek :21 waga :93 wzrost :188 staż treningowy: - obwód pasa ;95 obwód klaty:102 obwód uda:61 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :	80	2012-02-02 14:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	początkujący potrzebuje pomocy mam już dość swojego ciała coraz gorzej się z nim czuję i chcę coś z nim zrobić ale nie wiem od czego wgl zacząć bo nigdy się tym nie interesowałem , chciał bym przybrać jeszcze masy mięśniowej ale z tego co czytałem nie zgubię przy takich	23	2012-01-31 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-28 08:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-26 17:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-26 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-26 17:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-25 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-08 16:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-08 12:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-04-06 18:07
Trec	Trec - CM3	2012-02-29 17:16
Trec	Trec - CM3	2012-02-29 15:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-28 16:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-27 22:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-27 22:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-27 20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-26 20:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-21 21:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA _	2012-02-16 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-16 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-16 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-16 17:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-16 15:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-14 20:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-13 20:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-13 20:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-13 13:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-12 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-12 22:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-11 13:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-10 13:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	2012-02-09 22:41