Bartek114

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2775

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2020 (15:55)

Data rejestracji 15.08.2013 (17:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące nazywam się bartłomiej, wzorując się na projekcie przeprowadzonym jakiś czas temu tu na forum, będę starał się w 3 miesiące poprawić swój rekord w wyciskaniu leżąc ze 125 kg na 150. coś o mnie: wiek: 18 lat wzrost: 185 cm waga: około 100	51	2015-12-20 22:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150 witam, zainspirowany projektem, który był przeprowadzony tu jakiś czas temu, mianowicie 120-150 na ławie w 3 miesiące, chciałbym zasięgnąć waszej rady. zależy mi na samej sile, sylwetka jest na drugim miejscu - co wyrzucić z tego treningu, jak go	16	2015-12-12 11:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening do oceny witam ankieta wiek : 16 waga : 90 wzrost : 183 staż treningowy: 9 miesięcy obwód pasa: 90-91cm obwód klaty: 113cm obwód uda: 63 cm uprawiany sport : kick-boxing, trening siłowy ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak stan	5	2013-08-15 17:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-19 13:26
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-18 19:46
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-18 19:25
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-16 10:23
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-12 18:29
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-12 13:15
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-11 18:42
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-08 19:46
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-07 22:45
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-07 13:18
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2016-01-02 13:26
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-28 19:59
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-28 19:40
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-28 18:58
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-23 23:04
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-23 23:03
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-23 22:54
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-23 22:33
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-23 19:22
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-22 21:41
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-22 10:34
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-22 00:10
Dzienniki Juniorów	WL 150 w 3 miesiące	2015-12-21 20:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150	2015-12-20 22:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150	2015-12-20 21:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150	2015-12-20 15:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150	2015-12-18 19:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150	2015-12-16 20:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Cel: WL 150	2015-12-12 16:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Wasze wymiary	2015-10-20 19:36