bartax

Początkujący

Napisanych postów: 301 Przeczytanych: 5223 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-04 19:20:45 Data rejestracji: 2012-06-13 12:49:58 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: lekkoatletyka, silownia, pilka nozna itp Staż treningowy: 2 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Meta od BD	Doping	9	2013-10-04 19:25:25
Pytanko co do planu	Trening dla początkujących	4	2013-08-14 14:42:31
Mono+BA jak brac ?	Odżywki i suplementy	3	2013-07-15 22:59:42
Dieta na redukcje pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-06-22 22:51:56
Mutant Mass vs Gain Fast	Odżywki i suplementy	11	2013-06-04 17:05:38
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	14	2013-05-28 18:09:00
Gainer czy Białko ??	Odżywki i suplementy	10	2013-05-15 16:44:56
Co wybrac ?	Odżywki i suplementy	5	2013-05-16 07:02:03
Co na stawy	Odżywki i suplementy	27	2013-04-27 16:43:58
Dieta pomoc potrzebna	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-04-27 15:56:33
Cwiczenie jakie na partie	Trening dla początkujących	9	2013-04-25 22:11:16
Assault pytanie.	Odżywki i suplementy	5	2013-03-14 12:38:24
Pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-01-17 22:21:55
Wybor problem	Odżywki i suplementy	5	2013-01-09 19:08:00
Wybor staku kreatyny	Odżywki i suplementy	4	2013-01-03 11:02:11
To czy to ?	Odżywki i suplementy	13	2012-12-28 21:50:30
Białko wybor.	Odżywki i suplementy	8	2012-12-23 11:48:58
Suplementy typowo na siłe	Odżywki i suplementy	15	2012-12-21 19:09:39
Wybór..	Odżywki i suplementy	13	2012-12-16 19:31:33
Jaki gainera?	Odżywki i suplementy	15	2012-12-14 12:09:25
Pytane o trening na siłe	Trening dla początkujących	2	2012-12-12 17:45:10
Co wybrać ?	Odżywki i suplementy	6	2012-12-05 16:32:19
Dieta na mase. :)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-12-02 20:31:53
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2012-11-28 20:35:10
Problemy z kolanami	Zdrowie i Uroda	2	2012-11-28 09:31:27
Co po FBW	Trening dla początkujących	4	2012-11-28 20:10:46
Co po tym ?	Odżywki i suplementy	7	2012-11-23 18:46:19
Dobranie ciezaru	Trening dla początkujących	6	2012-11-23 11:38:57
Trening do oceny...	Trening dla początkujących	3	2012-11-18 15:47:53
Trening na mase	Trening dla początkujących	11	2012-11-17 12:54:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Meta od BD	Doping	2013-10-04 19:36:56
Meta od BD	Doping	2013-10-04 19:34:18
Meta od BD	Doping	2013-10-04 19:31:39
Meta od BD	Doping	2013-10-04 19:27:04
Pytanko co do planu	Trening dla początkujących	2013-08-14 21:56:13
Mono+BA jak brac ?	Odżywki i suplementy	2013-07-15 23:28:37
Mutant Mass vs Gain Fast	Odżywki i suplementy	2013-06-05 22:36:56
Mutant Mass vs Gain Fast	Odżywki i suplementy	2013-06-04 18:34:41
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:37:45
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:34:10
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:32:42
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:22:43
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:21:04
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:14:47
Jaki trening na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:06:48
Gainer czy Białko ??	Odżywki i suplementy	2013-05-17 17:27:28
Co wybrac ?	Odżywki i suplementy	2013-05-16 11:51:45
Gainer czy Białko ??	Odżywki i suplementy	2013-05-15 19:31:38
białko vs gainer	Odżywki i suplementy	2013-04-28 12:22:14
białko vs gainer	Odżywki i suplementy	2013-04-28 12:21:05
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 17:08:31
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 17:06:15
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 17:03:40
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 17:00:14
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 16:57:59
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 16:55:34
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 16:54:54
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 16:54:06
Co na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-27 16:52:39
Dieta pomoc potrzebna	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-27 16:47:50

bartax

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?