Vinz

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 1355 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-12 17:14:51 Data rejestracji: 2003-05-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem ze snem !!!! pomocy :/	Zdrowie i Uroda	36	2006-01-06 14:01:24
jak do lotosu?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-12-29 14:03:52
redukcja, poprawa sprawności etc :P	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-03-12 20:59:55
Karta ratownika - pomocy!	Inne dyscypliny	14	2005-08-01 00:22:12
Włochy na karku :)	Zdrowie i Uroda	7	2006-01-11 23:11:29
Trening: Boks + Siłownia	Sztuki Walki	34	2006-01-02 23:37:40
Plan treningowy: Boks & Siłownia	Trening dla zaawansowanych	3	2006-01-02 01:01:00
Kondycja a ...	Sztuki Walki	6	2005-12-15 23:58:01
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-09-18 17:39:26
Trening + Dieta UD 2.0 (do oceny) !!	Trening dla zaawansowanych	3	2005-09-18 13:48:58
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	81	2005-09-08 13:48:16
Dieta masa & rzeźba ;)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-09-08 14:38:17
Trening & Dieta !! Pytania!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-09-07 23:58:28
Pytanko!! urolog? dermatolog?	Zdrowie i Uroda	5	2005-08-08 18:24:59
Problemmmm!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-02-12 19:38:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
moja redukcja n/c nowe fotki str 8	Galeria Zdjęć	2008-04-09 01:37:12
redukcja, poprawa sprawności etc :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-19 16:41:40
redukcja, poprawa sprawności etc :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-19 12:18:10
redukcja, poprawa sprawności etc :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-19 00:55:39
redukcja, poprawa sprawności etc :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-18 20:08:57
redukcja, poprawa sprawności etc :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-18 19:50:08
Zaczepka na ulicy	Sztuki Walki	2008-03-06 00:25:28
jak do lotosu?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-03 23:46:05
Problem ze snem !!!! pomocy :/	Zdrowie i Uroda	2006-01-11 00:16:52
Problem ze snem !!!! pomocy :/	Zdrowie i Uroda	2006-01-06 18:33:43
Problem ze snem !!!! pomocy :/	Zdrowie i Uroda	2006-01-06 17:20:41
Trening: Boks + Siłownia	Sztuki Walki	2006-01-05 22:20:38
Trening: Boks + Siłownia	Sztuki Walki	2006-01-05 21:19:20
Plan treningowy: Boks & Siłownia	Trening dla zaawansowanych	2006-01-02 02:55:01
Jak walczyć z agresją?	Zdrowie i Uroda	2005-09-24 01:23:17
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-24 00:52:25
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-22 17:21:18
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-22 17:15:58
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-21 20:07:59
Trening + Dieta UD 2.0 (do oceny) !!	Trening dla zaawansowanych	2005-09-18 21:15:41
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-18 21:09:52
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-18 20:53:46
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-18 20:32:55
Trening + Dieta UD 2.0 (do oceny) !!	Trening dla zaawansowanych	2005-09-18 19:49:49
Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-18 19:37:35
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-17 11:50:30
Muay Thai i spadająca waga	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 16:47:29
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 15:42:01
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-11 19:41:22
Trening masa & rzeźba ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-11 19:10:20

Vinz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?