Vandaal

Początkujący

Napisanych postów: 677 Przeczytanych: 22984 Szacuny: 4

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-07 16:52:35 Data rejestracji: 2006-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Ciężkoatletyka ;) Staż treningowy: Teoretycznie 6 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW 5x5 vs. FBW 15-10-5 dla fightrera SOG'i!	Trening dla początkujących	23	2008-12-06 18:03:23
FBW 5x5 vs. FBW 15-10-5 dla fightrera SOGi!	Trening w domu	22	2008-12-06 17:49:04
Rękawice...	Sztuki Walki	9	2008-10-31 23:44:41
Pomoc w rozplanowaniu :( SOGi!	Sztuki Walki	24	2008-10-27 00:54:30
Codziennie siłownia w wieku 15 lat...	Trening dla zaawansowanych	91	2006-06-11 14:59:57
Które multiwitaminy wybrać	Odżywki i suplementy	17	2008-08-25 02:34:53
HST do sprawdzenia	Trening w domu	11	2008-07-03 04:17:31
Dieta na mase dla ekto do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	23	2008-06-05 01:33:38
Gainer czy jakis stack? Help...	Odżywki i suplementy	22	2008-06-03 00:58:21
Street Fighting w ATW	Scena MMA i K-1	22	2008-02-10 22:26:46
Street fighting...	Sztuki Walki	16	2008-02-10 22:27:49
Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego?	Odżywki i suplementy	27	2007-07-01 01:29:17
Przerwa w treningu = przerwa kreatyny?	Odżywki i suplementy	3	2007-04-02 15:43:05
HST do sprawdzenia	Trening w domu	18	2007-03-26 23:27:48
HST a przerwa...	Trening w domu	4	2007-03-26 08:48:38
Jak to z tym proszkiem kreatyny?	Odżywki i suplementy	12	2007-03-12 23:44:11
Witaminki- jak je pogrupowac?	Odżywki i suplementy	25	2007-02-21 02:40:17
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2007-01-21 16:59:46
HST czy Split...	Trening dla zaawansowanych	5	2007-01-16 22:42:51
Kreatyna czy Gainer?	Odżywki i suplementy	23	2006-12-07 22:52:19
Przerobienie planu na mase ;]	Trening dla zaawansowanych	1	2006-10-23 14:56:13
Trening na mase do oceny ; )	Trening dla zaawansowanych	15	2006-09-26 17:10:33
Silka + weider?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-07-20 23:24:51
Brzuch- 6 weidera	Trening dla zaawansowanych	9	2006-07-17 10:16:10
Domowe sposoby	Trening dla zaawansowanych	14	2006-07-18 14:59:46
Moj trening?	Trening w domu	5	2006-07-18 12:21:14
Mój początkujący plan-Oceń	Trening dla zaawansowanych	18	2006-05-22 20:08:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aero/interwały po siłowym	Doping	2011-06-01 11:27:26
długi cykl a estrogeny	Doping	2011-05-31 19:58:12
długi cykl a estrogeny	Doping	2011-05-31 19:50:44
długi cykl a estrogeny	Doping	2011-05-31 19:36:25
długi cykl a estrogeny	Doping	2011-05-31 19:18:47
Jakie hormony zbadać	Doping	2011-05-30 20:18:27
Jakie hormony zbadać	Doping	2011-05-27 16:48:29
Jakie hormony zbadać	Doping	2011-05-27 16:46:21
Jakie hormony zbadać	Doping	2011-05-27 16:38:40
Jakie hormony zbadać	Doping	2011-05-27 16:13:55
Aero/interwały po siłowym	Doping	2011-05-25 18:19:29
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 02:35:26
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 02:15:58
Witamina E do teostosteronu?	Doping	2011-05-19 22:29:53
Prolaktyna i Progesteron (art)	Doping	2011-04-22 12:21:36
Strzał w dupsko	Doping	2011-04-21 22:56:48
Strzał w dupsko	Doping	2011-04-21 22:45:00
Strzał w dupsko	Doping	2011-04-21 13:47:06
Strzał w dupsko	Doping	2011-04-21 13:21:15
Strzał w dupsko	Doping	2011-04-21 13:11:00
Prolaktyna i Progesteron (art)	Doping	2011-04-21 13:08:44
Prolaktyna i Progesteron (art)	Doping	2011-04-20 21:27:59
WYNIKI BADAN JESZCZE NA BOMBCE - PROBLEM - NEFROLOG?	Doping	2011-04-20 12:45:49
Jest sens schodzic z Bomby ?	Doping	2011-04-18 14:17:38
Jest sens schodzic z Bomby ?	Doping	2011-04-18 00:22:02
Jest sens schodzic z Bomby ?	Doping	2011-04-17 21:17:26
Aminogram	Odżywki i suplementy	2011-04-14 00:16:30
Aminogram	Odżywki i suplementy	2011-04-14 00:05:41
Aminogram	Odżywki i suplementy	2011-04-13 23:58:38
Aminogram	Odżywki i suplementy	2011-04-13 23:48:15

Vandaal

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie