Skatewujo

Początkujący

Napisanych postów: 455 Przeczytanych: 21879 Szacuny: 4

Imię: Lukasz Nazwisko: Koy Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-24 02:29:55 Data rejestracji: 2003-01-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ciasnota podbarkowa - rozgrzewka przed treningiem	Zdrowie i Uroda	7	2017-11-15 06:47:08
Kreatyna bez żadnych dodatków.	Odżywki i suplementy	2	2015-06-06 09:29:35
Nowy Trening po rocznym FBW w domowych warunkach	Trening dla początkujących	2	2014-09-01 23:28:06
Plan na okres przygotowawczy	Inne dyscypliny	13	2004-08-12 10:41:10
[K] Kupię obciążenie toczone - Wrocław	Targowisko	1	2013-07-26 09:43:27
Jak ćwiczyć bez diety	Trening dla zaawansowanych	17	2003-06-07 15:44:55
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	15	2009-09-05 11:52:50
zapuszczanie włosów	Zdrowie i Uroda	24	2004-04-06 23:24:58
Trening do oceny w warunkach domowych	Trening w domu	5	2009-03-24 21:35:53
Czy taki trening w domu będzie dobry?	Trening w domu	0	2009-03-09 19:38:15
Trening w domowych warunkach - prośba o sprawdzenie i poprawki	Trening w domu	5	2008-08-30 23:02:25
Scott Steiner i inne gwiazdy Wrestlingu	Po siłowni, o siłowni	155	2004-07-13 09:21:51
Odbarwienie skóry na brodzie	Zdrowie i Uroda	3	2006-10-29 10:38:30
Siłownia we wrocławiu	Informator DOLNOŚLĄSKI	1	2006-10-04 10:44:25
dieta na mase - prosze o korektę i wskazówki:)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-07-23 15:20:54
nowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	1	2006-06-04 17:07:32
Kupię obciążenie	Targowisko	2	2005-08-09 22:00:23
HST - po raz pierwszy	Trening w domu	5	2005-07-25 11:49:43
Krem nawilzajacy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-03-17 15:47:01
Kupię obciążenie	Targowisko	0	2005-04-03 11:55:32
Kupię filmy na CD!!	Targowisko	9	2004-12-26 10:48:29
Kupię obciążenie	Targowisko	0	2005-01-05 21:44:48
Jak wyglądają te ćwiczenia	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2004-12-05 10:10:11
Dredy	Zdrowie i Uroda	11	2004-11-29 21:36:34
Trening na okres przygotowawczy dla sprintera	Inne dyscypliny	6	2004-11-15 20:20:05
Kupię stojaki pod sztangę	Targowisko	2	2004-09-12 14:49:58
Jak polepszyć start z bloków?	Inne dyscypliny	6	2004-09-14 15:31:10
Kupię filmy	Targowisko	1	2004-07-05 23:58:13
Trening HST dla sprintera	Trening w domu	5	2004-08-27 10:27:42
Kurt Angle	Sztuki Walki	3	2004-08-30 20:19:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciasnota podbarkowa - rozgrzewka przed treningiem	Zdrowie i Uroda	2017-11-16 12:07:12
Ciasnota podbarkowa - rozgrzewka przed treningiem	Zdrowie i Uroda	2017-11-15 19:32:54
Ciasnota podbarkowa - rozgrzewka przed treningiem	Zdrowie i Uroda	2017-11-15 14:24:07
Sztuczka George'a Foremana	Sztuki Walki	2015-01-07 15:37:58
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-09-02 16:12:36
Zapiekanka z kaszy gryczanej i twarogu by Malinowa	Kuchnia SFD	2014-02-20 15:50:09
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2013-11-20 14:18:33
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2013-11-20 12:11:09
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-20 11:02:24
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2013-11-20 08:55:26
UFC 153 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2012-10-14 13:03:15
Brock Lesnar powróci w 2012 roku	Scena MMA i K-1	2011-08-22 11:47:49
Brock Lesnar powróci w 2012 roku	Scena MMA i K-1	2011-08-22 11:29:15
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 01:02:33
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	2009-09-13 07:34:41
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	2009-09-10 19:29:58
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	2009-09-10 01:07:57
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	2009-09-06 09:24:51
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	2009-09-05 12:16:23
kompleks sztangowy w domu	Trening w domu	2009-09-05 12:03:53
Trening do oceny w warunkach domowych	Trening w domu	2009-03-24 21:42:22
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-03-20 14:32:19
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	2008-09-01 20:11:04
Trening w domowych warunkach - prośba o sprawdzenie i poprawki	Trening w domu	2008-09-01 18:53:29
NABOR NA EKSPERYMENT "PELNA KLATA + 8 PAK ZE SKRZYDELKAMI"	Trening dla zaawansowanych	2008-07-28 13:31:16
SYSTEM MASS - TEST KROK PO KROKU ON LINE	Firma	2007-05-21 20:43:13
SYSTEM MASS - TEST KROK PO KROKU ON LINE	Firma	2007-05-19 00:46:28
SYSTEM MASS - TEST KROK PO KROKU ON LINE	Firma	2007-05-18 22:06:14
sprint na 100 i 60	Inne dyscypliny	2006-09-20 10:23:48
Wybiera się ktoś na studia do wrocka i... ma zamiar ćwiczyć?%-)	Po siłowni, o siłowni	2006-07-31 08:46:47

Skatewujo

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?