MASSA89

Początkujący

Napisanych postów: 81 Przeczytanych: 632 Szacuny: 1

Imię: Karol Nazwisko: Szporak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-30 20:54:12 Data rejestracji: 2004-07-10 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: Nie lubię pisać o sobie ... od oceniania i opinii są inni :) Zajmuję się: Jestem osoba wszechstronna mam wiele zainteresowań jedno z głównych jest sport(kulturystyka). Zainteresowania: b.d. Dieta: Kurczaki ryba wolowina ryz makarony ogolnie to co najlepsze :) Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 6 z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	42	2012-03-05 05:01:15
FOTKI NIEZŁE	Galeria Zdjęć	41	2007-07-24 00:04:32
3 lata treningu za sobą i postuj siły w miejscu przez 6 miesiecy	Trening dla zaawansowanych	5	2007-05-11 00:14:04
Krótkie pytanie o Nitrobolon	Odżywki i suplementy	7	2005-11-06 12:25:09
16 lat rok na siłce	Galeria Zdjęć	29	2005-03-22 22:01:03
mam 15 lat i potrzebuje dobrego treningu	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-11 14:42:35
weście przeróbcie	Trening dla zaawansowanych	9	2004-07-11 00:29:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-12 00:35:38
USP Labs - Jack3d	USP Labs	2012-03-10 18:11:56
USP Labs - Jack3d	USP Labs	2012-03-10 16:59:04
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-09 22:17:03
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-09 17:40:48
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-09 06:55:12
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-08 01:16:52
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-06 20:47:57
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-06 19:02:28
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-06 18:58:19
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-06 18:48:05
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-06 03:30:14
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-06 02:56:41
Redukcja...foto str 1, 3	Galeria Zdjęć	2012-03-05 21:25:41
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 19:58:21
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 19:41:05
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 19:39:20
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 18:48:25
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 08:48:38
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 08:21:31
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)	Galeria Zdjęć	2012-03-05 08:20:45
Tak dla uświadomienia że wszystko da się zrobić	Galeria Zdjęć	2012-03-05 05:13:23
Redukcja...foto str 1, 3	Galeria Zdjęć	2012-03-05 04:57:48
Pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2012-03-04 02:26:12
Pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2012-03-03 20:03:32
Pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2012-03-03 19:12:57
Pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2012-03-03 18:38:17
USP Labs - Jack3d	USP Labs	2012-03-03 02:30:53
Pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2012-03-03 02:07:16
FOTKI NIEZŁE	Galeria Zdjęć	2007-07-31 10:12:37

MASSA89

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie