423
3730
6
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2007-11-09 16:41:20
2006-01-15 00:00:00
Zachodniopomorskie
Kołobrzeg
Trenuje kulturystykę. Jade na zajebistej diecie i treningu, przestrzegam ich jak żyd - ortodoks przestrzega dogmatów wiary.
Podane przeze mnie dane są jak najbardziej prawdziwe bo po co miałbym kłamać?
Wiedze o treningu mam dużą, o diecie wystarczającą, a o suplach taką sobie. Dlatego jak pytam np. o dawkowanie kreatyny nie polecajcie mi ułożenia dobrej diety, bądź zmianę obecnej diety czy treningu.
Zamierzam dojechać do 45-46 cm w łapie, 126 - 128 w klacie, 70 w udzie, 45 w łydce, 85 w pasie, 36 w przedramieniu na wyprostowanej ręce, wszystko na około 12 % bf i zająć się treningiem bardziej ogólnorozwojowym, bo dzięce marzenia o 52 w łapie i tak nigdy się nie spełnią bez saa.
-hfggbgh
-ejfejgbejgeh
-fwfwfwfw i efefefefeef
-#$%^&&*
-oraz #$^&&R#jhjj
b.d.
patrz "Kilka słów o mnie"
Kulturystyka
kto mnie zna wie że nie jest mały
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali