SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Bilon2011

2

Początkujący

Dziennik treningowy
411 11554 2
Informacje
Piotr Niewiem Resocjalizacja 36 b.d. 2022-12-15 20:47:17 2011-06-23 00:00:00 b.d. Bialystok
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
176 cm 80 kg 25% 35 cm 363 cm b.d. b.d. b.d. 60 cm 94 cm
Wyniki siłowe
65 kg 120 kg 30 kg 12 95 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 12 2015-12-06 14:44:20
Trening pytanie Trening dla początkujących 2 2015-06-09 11:28:02
Redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 4 2015-06-08 07:58:18
problem z klatka pomocy Trening dla początkujących 2 2014-10-22 21:48:53
Dziennik treningowy Bilon Trening dla początkujących 2 2014-09-28 15:44:05
ocena poziomu bf Szybkie pytania bez logowania 3 2014-09-28 11:06:56
Redukcja czy juz masa? Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-09-26 21:03:24
Redukcja czy moze juz masa? Trening dla początkujących 0 2014-09-27 22:02:44
Dieta redukcyjna do oceny i poprawy. Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-01-05 16:53:45
Bilon - Masa Trening dla początkujących 69 2013-04-28 08:12:45
Potrzebuje gotowca Trening dla początkujących 2 2013-05-05 14:55:12
Kreatyna Rada Odżywki i suplementy 14 2013-03-16 15:21:08
Problem z podciaganiem Trening dla początkujących 11 2013-03-07 16:54:53
Dieta do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-03-05 20:15:15
Jaki trening polecacie Trening dla początkujących 7 2013-02-19 21:32:53
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 18 2013-02-10 14:11:12
Pomocy w diecie Odżywianie i Odchudzanie 25 2012-12-07 20:19:55
Dieta redukcyjna do oceny Bilon Odżywianie i Odchudzanie 16 2012-11-28 20:25:45
czy trening modyfikowac? Trening dla początkujących 12 2012-11-24 21:55:32
Zmiana cwiczenia push pull legs Trening dla początkujących 8 2012-11-12 19:07:34
REDUKCJA ZASTOJ Odżywianie i Odchudzanie 27 2012-11-09 18:04:50
FBW 5x5 zastoj Trening dla początkujących 14 2012-08-02 15:57:36
Fbw 5x5 traktora Trening dla początkujących 11 2012-06-04 20:12:53
pomocy Trening dla początkujących 4 2012-05-31 21:31:34
Czy wszystko dobrze? Trening dla początkujących 5 2012-05-27 08:28:25
Dieta na masę do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 21 2012-04-11 21:51:57
PLan na redukcje do oceny Trening dla początkujących 15 2012-04-15 11:37:46
Co Radzicie Masa/Redukcja Po siłowni, o siłowni 4 2012-04-11 19:34:23
Co radzicie Masowac czy dalej Redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2012-04-11 19:40:26
ocena dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 14 2012-04-07 12:03:44
Nazwa tematu Dzial Data posta
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-07 22:00:56
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 21:29:35
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 21:01:21
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 19:52:00
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 15:55:33
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 15:05:32
Masowanie czy redukowanie Galeria Zdjęć 2015-12-06 15:02:24
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-15 08:27:12
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-14 07:57:41
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-13 18:10:32
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-04 11:51:10
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-04 10:37:43
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-04 08:41:51
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-01 15:55:51
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-09-29 14:09:04
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-09-29 13:25:16
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-09-27 11:24:59
Trening pytanie Trening dla początkujących 2015-06-09 14:53:06
Redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-08 12:15:12
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-03 20:17:31
Moja obecna sylwetka co dalej? Trening dla początkujących 2015-06-01 15:33:31
[Blog] Dziennik treningowy - redukcja Trening dla początkujących 2015-05-25 23:39:31
if, silownia spala miesnie? Odżywianie i Odchudzanie 2015-05-24 00:20:44
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2015-05-22 22:24:11
Redukcja czy masa? Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-29 21:20:33
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-19 09:06:45
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-05 18:35:34
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-04 16:09:12
redukcja nie idzie - co jest nie tak Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-02 23:29:57
redukcja nie idzie - co jest nie tak Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-02 07:38:47

Artykuły

Bilon2011 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane