Baja22

Początkujący

Napisanych postów: 116 Przeczytanych: 644 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-27 16:53:16 Data rejestracji: 2016-01-04 17:46:56 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 191 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening domowy	Trening dla zaawansowanych	1	2016-08-01 12:12:47
Pomysł na posiłek z mniejszą ilością tłuszczów	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-06-23 11:45:05
OLIMP BCAA dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2016-06-17 12:50:17
ILOŚĆ SERII NA FBW	Trening dla początkujących	6	2016-06-13 15:24:45
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-05-18 11:53:53
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	16	2016-05-12 11:27:16
problem z martwym ciągniem na prostych nogach	Trening dla początkujących	3	2016-05-10 14:56:37
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-05-10 12:07:12
śniadanie, dobra opcja?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-05-08 16:48:50
Dawkowanie Universal Storm	Odżywki i suplementy	2	2016-05-07 10:57:30
TRENING DO OCENY 4 dni	Trening dla początkujących	2	2016-05-06 11:28:19
SPIT 4 RAZY W TYG ( DO OCENY )	Trening dla początkujących	2	2016-05-05 16:48:26
płatki musli do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-05-04 15:02:21
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	13	2016-05-04 13:53:58
co dalej?	Odżywki i suplementy	16	2016-05-02 10:54:03
Ból pleców	Zdrowie i Uroda	3	2016-04-21 14:00:33
dziewczyna - siłownia	Trening dla początkujących	13	2016-04-20 11:30:44
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-04-19 17:27:42
FBW 5X5 AB ( Do oceny )	Trening dla początkujących	19	2016-04-18 11:25:47
kiedy pić bcaa?	Odżywki i suplementy	5	2016-04-19 17:53:45
bcaa puszka	Odżywki i suplementy	6	2016-04-11 10:29:49
trening fbw 4 razy w tyg ( do oceny )	Trening dla początkujących	14	2016-03-28 23:53:57
co po kreatynie jabłczanu?	Odżywki i suplementy	10	2016-03-27 22:12:11
Węglowodany a noc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-03-25 17:59:00
Trening FBW 4 razy w tyg	Trening dla początkujących	5	2016-03-24 15:32:34
Push and pull	Trening w domu	1	2016-03-24 00:44:46
Trening P&P Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	4	2016-03-23 18:31:11
trening do oceny split	Trening dla początkujących	2	2016-02-28 18:42:56
zamiennik	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-02-22 19:34:45
TRENING SPLIT 4DNI DO OCENY	Trening dla początkujących	1	2016-02-18 20:44:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OLIMP BCAA dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-06-17 13:52:13
OLIMP BCAA dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-06-17 13:31:29
ILOŚĆ SERII NA FBW	Trening dla początkujących	2016-06-13 15:42:33
ILOŚĆ SERII NA FBW	Trening dla początkujących	2016-06-13 15:33:07
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-18 12:28:56
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 15:01:27
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 12:58:30
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 12:37:47
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 11:56:37
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 11:43:35
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 11:42:43
problem z dietą... Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-12 11:39:09
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-10 12:59:13
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-10 12:08:23
śniadanie, dobra opcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-08 16:56:30
TRENING DO OCENY 4 dni	Trening dla początkujących	2016-05-06 14:02:33
SPIT 4 RAZY W TYG ( DO OCENY )	Trening dla początkujących	2016-05-05 17:01:16
płatki musli do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 15:15:00
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:45:51
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:27:23
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:24:17
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:21:52
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 14:10:51
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:51:42
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:48:22
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:35:15
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:29:34
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:23:50
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:08:38
co dalej?	Odżywki i suplementy	2016-05-02 11:03:58

Baja22

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!