a co myślisz o stormie i Universal Nutrition - Animal Cuts ? redukcja na kreatynie? jak to widzisz?
...
Redukcja na kreatynie to normalka, ale redukcja jak i masa to kwestia dodatniego/ujemnego bilansu kcal i diety
...
czyli na redukcji z kreatyną i diecie redukcyjnej kmogę liczyc na przyrosty miesni, a spadku tłuszczu?
...
Może nie na przyrosty, ale siła tak nie spadnie (co na redukcji może wystąpić) , a jak siła nie spadnie to i motywacja lepsza. Albo masa i przyrosty , albo redukcja
...
to chyba zdecyduje sie na stacka i przedreningówkę, fatu chyba, aż tyle nie mam zeby zrzucac :)
...
co dostacka zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html
mnie skladowo sie podoba
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html
mnie skladowo sie podoba
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Białko, kreatyna, BCAA
Następny temat