HaRd15
o dzięki za rade. Ja myślałem żeby sie rozciągać po siłowni, ale widać sie myliłem. wiesz co staż na siłowni mam dość mały. to znaczy cwiczyłem kiedyś troche a teraz nie i dopiero chciałbym zacząc
Nie patrz na nic i rób swoje!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
