co jesc by urosnać

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: jesc , urosnać

Ilość wyświetleń tematu: 527

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 176 cm ćwicze od 1 roku [95kg klatka :D] brałem tylko 1 kg białka po cym urosłem 2 cm w pare miesiecy co jesć by urosnać do 180?
czy 2 kg garniera pomoże? moj kole po gainbolic 6000 urosnoł 5 cm!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mustang12

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3406

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Po gainerze się nie rośnie . Trzeba cierpliwości , będziesz rósł do około 21 roku życia . Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak wygląda bżuch po a6w

Następny temat

odpowiednia dieta dla mnie

Polecane artykuły

co jesc by urosnać

Szybkie pytania bez logowania

jak wygląda bżuch po a6w

odpowiednia dieta dla mnie

Białka serwatkowe, a nerki i wątroba. Fakty i mity!

Kreatyna dla zdrowia serca. Medyczne zastosowania kreatyny

Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie