...
Napisał(a)
mam problem z brzuchem. górna część wygląda całkiem całkiem ale dół jest do bani. Co robić ? Jakie ćwiczenia ? POMOCY!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moze allach (przez jakiekolwiek "ch" to sie pisze)
Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek
Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek
Mess with the best, die like the rest
...
Napisał(a)
Na dolną cześć brzucha wykonuj oznego trodzaju cwiczenia w ktorych ma miejscu ruch nogami...Np:unoszenie nóg do pionu w lezeniu,podciagane kolan do klatki w zwisie na drązku.
No i oczywiście jeszcze poczytaj Atlas Ćwiczeń
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
No i oczywiście jeszcze poczytaj Atlas Ćwiczeń
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
...
Napisał(a)
I zawsze wykonuj ćwiczenia ukierunkowane na dolne rejony mięśni brzucha jako pierwsze ćwiczenie - daj im priorytet, wielu popełnia ten bląd i zaniedbuje dolny opbszar mięśni prostych brzucha opierając się w treningu głownie na spięciach i różnych ich odmianach, które rozwijają górne rejony mięśni brzucha.
leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"
leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
hmm no i moim zdaniem powinna do tego dojść odpowiednia dieta,bez diety efekty będą na pewno gorsze albo nie będzie ich wcale
pozdrawiam
3eba być twardym, a nie mientkim
pozdrawiam
3eba być twardym, a nie mientkim
...
Napisał(a)
Czy mi się wydaje ale czy Volta ma w avatarze gitarzystę AC(piorun)DC? A kppk motyw z jednej z płyt Vadera
leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"
leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
Kruszek jestem pod wrażeniem, chociaz ktoś wie że jest taki zespół hehe SOG za spostrzegawczość:D
3eba być twardym, a nie mientkim
3eba być twardym, a nie mientkim
...
Napisał(a)
kruszek no wiesz, zadziwiasz mnie. Na tym świecie jest mało osób którzy słuchają dobrej muzy. Może wiesz jak się nazywa ten gość i na jakiej gitarze gra. Jak tak dam soga!!!
...
Napisał(a)
kruszek się nie odzywa więc mam dylemat dać czy nie dać SOGA... DAĆ .Mimo wszystko poznał gościa.
KRUSZEK DOSTAJESZ SOGA!!!
KRUSZEK DOSTAJESZ SOGA!!!
...
Napisał(a)
Volta może i my sie tak za free wymienimy sogami o znajomosci?
3eba być twardym, a nie mientkim
3eba być twardym, a nie mientkim
...
Napisał(a)
Angus Young? Ja nie słucham tej kapeli - mój znajomy jest ich maniakalnym fanem - opowiadał mi taką historyjkę. Jechał z kumplami na koncetr AC/DC (Gdzieś w Niemczech), idą do kasy a tak okazuje się że wszystkie bilety wyprzedane, więc wziął pieniądze (wszystkie) i kupił u konika bilety za 200 euro, kumple omal go nie zabili - przecież można było poczekać, przed koncertem na pewno koniki spuściłyby z ceny a tu się okazało że bilety wywindowano do 300 euro, od razu zmienili zdanie, jak go chwalili
leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-30 21:18:30
leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-30 21:18:30
Wesoły wegan :)
Polecane artykuły