nwa1987
zakupiłem niedawno testosteron prolongatum jelfa 15 ampułek, nadrolone decanoate norma 7 ampułek, d-bol forte 10mg phoenix 100tab . prosiłbym o rospiske jak najlepiej to dawkować.
z góry dzieki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 80
Wzrost: 180
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 37,5
Obwód talii: 82
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: łacznie 3 lata po rocznej przerwie 6 miesiecy
Ilość spożywanego białka: około 160
Ilość spożywanych węglowodanów: ponad 400
Ilość spożywanych tłuszczów: ponad 80
Opis przebytych cykli sterydowych: deca 5 ampułek 2,5 roku temu
deca 7 ampułek 5 oma 1,5 roku temu
Trening: pn-klatka,kaptury
wt-triceps,plecy
czw-barki, przedramiona
pt-biceps,nogi
Cel cyklu: masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku
Poziom BF%: 22%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno określic
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalnie
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 105kg
Martwy ciąg (MAX): 170kg
Przysiad (MAX): w ostatniej seri 8x90kg
z góry dzieki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 80
Wzrost: 180
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 37,5
Obwód talii: 82
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: łacznie 3 lata po rocznej przerwie 6 miesiecy
Ilość spożywanego białka: około 160
Ilość spożywanych węglowodanów: ponad 400
Ilość spożywanych tłuszczów: ponad 80
Opis przebytych cykli sterydowych: deca 5 ampułek 2,5 roku temu
deca 7 ampułek 5 oma 1,5 roku temu
Trening: pn-klatka,kaptury
wt-triceps,plecy
czw-barki, przedramiona
pt-biceps,nogi
Cel cyklu: masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku
Poziom BF%: 22%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno określic
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalnie
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 105kg
Martwy ciąg (MAX): 170kg
Przysiad (MAX): w ostatniej seri 8x90kg
Krzysztof Piekarz
flex1976
alexus25
