Dobrane odzywki / efekt

Powiedzmy że masz bardzo znikomą wiedzę na ten temat i oczekujesz dziwnych rzeczy no i jak to określiłeś nie umiesz tego wyrazić.

BCAA np. chroni twoje mięśnie przed katabolizmem.
[jak masz mało mięśni suplementacja BCAA jest zbędna ]
Aminokwasy egzogenne również można przyjmować podczas dużego wysiłku.

Jednak nie oczekuj że dzięki temu spalisz tłuszcz :)