Universal storm + shock + Xtreme Anticatabolix

Witam wszystkich od jutra chce zaczac przygode na silce z tymi suplami rozpisalem to tak :

STORM : DT - Rano na pusty zoladek jedna miarka , bezposrednio po treningu jedna miarka
DNT - 1 miarka rano na pusty zoladek

SHOCK Therapy : 30 min przed treningiem ale ile miarek ???

Extreme anticatabolix - przed treningiem 1 miarka i po treningu tez 1 pytanie tylko czy moge go laczyc w jednym napoku z kreatyna i pic w tym samym czasie czy powinny byc jakies odstepy czasowe ??
A przed trenngiem laczyc go z therapy shockiem czy tez jakis odstep czasu ??


Dzieki z gory stanowi to dla mnie duzy problem ;)

Zmieniony przez - Genzor w dniu 2011-01-23 18:49:58

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html] 
+ rozklad b/w/t w diecie

Poprawione , sorry zagalopowalem sie ;)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: - nie mam fotek aktualnie
2) wiek : 20
3) waga/wzrost : 74-183
4) staż treningowy : lacznie ponad 2 lata , teraz bez pzrerwy rok i 2 msc
5) cel cyklu : zwiekszenie masy
6) stosowane już wcześniej suplementy : Wczesniej mono + nitro II + mega mass na uzupelnienie brakow w diecie (4 msc temu to bylo ;) ) teraz jechalem na White Floodzie jeszce troszke mi zostalo moze keidys uzyje ;)
7) stosowane wcześniej spalacze : szczupla budowa nie potrzebuje takich wynlazkow :D
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wpc na uzupelnienie brakow + WF
9) ilość dni wolnych od kreatyny 120
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Wysoko bialkowa wg/kg lacznie okolo 3500 kcal
11)przewidziane finanse na cykl zakupione suple ;)
12) uwagi i sugestie : Prosze o pomoc w dawkowaniu z gory dziekuje :)

Zmieniony przez - Genzor w dniu 2011-01-23 21:22:37

DT - przed treningiem shock+anti, po trenindu storm+anti
DNT - rano storm

mozesz laczyc razem w porcji
nie koliduje nic ze soba.

dzieki za odpowiedz sog leci ;)

Btw. w DT nie dawac rano storma tez ??

Pzdro !

Zmieniony przez - Genzor w dniu 2011-01-23 22:16:40

nie:)

A moglbys powiedziec dlaczego nie ? ;)

bo bedzie dosc kreatyny z shotguna i storma

ale ja nie biore shotguna tylko therapy shocka ale pewnie o to Ci chodzilo ;) W takim razie zrobie jak mowisz
DT : przed treningiem anti + therapy shoc po treningu Storm + anti
DNT : Storm rano ;)

tak, bedzie ok