Xyz69
Powtórzę się jak trzymasz dietę na + kcal to nie ma opcji aby zrzucić tłuszcz, dieta musi mięć bilans kcal ujemny aby zrzucać tłuszcz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
355
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5206
...
Napisał(a)
Ludi_
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2485
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
40634
Lepiej wytnij się do kości i dopiero przechodź na masę. Więcej stracisz teraz masując skoro mówisz, że jesteś zatłuszczony.
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
masista
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
763
No ok... ale jesli nabrałbym kilka kg mięśni to jest taka możliwość ze tłuszcz bd jakby mniej widoczny prawda?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
763
może najlepiej jesli Wam pokaże jak to wygląda
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
355
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5206
Oj to moim zdaniem ty lepiej masuj bo z kości zostaną ci same ości heh.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
763
Czyli nie redukować ta? ;)
...
Napisał(a)
Krzychu79
Ekspert
Szacuny
3985
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
O ja pier.dole. Chłopie lustra nie masz. Redukcja na obóz pracy...
OnGear
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
763
Redukcja na obóz pracy... - sory ale nie kumam o co Ci z tym chodzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3985
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
To się Pani na historii zapytaj jak wyglądali ludzie po obozach pracy bo tak będziesz wyglądał po tej redukcji.
dobranoc
dobranoc
OnGear
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
763
Chyba juz kumam o co chodzi... Kości same eh! Czyli biore sie za mase ostro i jak tu już wielu napisało : NIE MA OPIE***LANIA SIE!!!
Poprzedni temat
Stagnacja / Pierwsze Suple
Następny temat
Cwicze 3 miesiace i chce wziasc kreatyne dobrze?
