16 lat a suple

Teraz Trec wydał nową glukozaminę, a mianowicie :

GLUCOSAMINE SPORT COMPLEX

Tutaj możesz poczytać o niej:
http://trec.com.pl/general/glucosamine_sc.php 

Proponuje około treningowo aminokwasy Bcaa, do tego dokupiłbym Mass XXL-a brał bezpośrednio po treningu oraz wedle braków kalorii w diecie.

Tak z ciekawosci zapytam, dlaczego boisz sie tak kreatyny ? Przeciez jest ona normalnie produkowana przez nasz organizm, a poza tym dostarczamy ja tez w jedzeniu np w czerwonym miesie jest jej duzo. Oczywiscie niczego nie sugeruje. Odzywki ok , dla uzupelnienia brakow, chociaz w wieku 16 lat jestes w stanie spokojnie dostarczyc niezbednych skladnikow z pozywienia. Dobra dieta to podstawa.

Poczytaj troszeczkę o suplementach i odżywkach, bo to nie jest to samo.