co wedlug was na marzec

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 749 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4957

witam koksy od pierwszego marca chce zaczac cykl i chce powoli zbierac srodki , tylko niemoge sie zdecydowac co , napewno cos na bazie testosteronu , CO PROPONUJECIE!!!!!!!!!!!!

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 87

Wzrost: 180

Obwód klatki: .

Obwód ramienia: 44,43

Obwód talii: BYLA REDUKCJA

Obwód uda: 67

Obwód łydki: ,

Staż na siłowni: 4 lata

Ilość spożywanego białka: 4

Ilość spożywanych węglowodanów: 3

Ilość spożywanych tłuszczów: 2

Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo, tesc deka wino, omka z npp, enan z trenem niedawno skonczony

Trening: 4 razy w tyg. ostanio trening maly ciezarem po wiecej powtorzen dziala dobrze na mnie

Cel cyklu: pare kg dobrego miesa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 10 tyg

Poziom BF%: maly

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): roznie

Stan zdrowia: bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): nierobie max 130 osttania seria x 6

Martwy ciąg (MAX): 200 poszlo

Przysiad (MAX): niewiem

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wilkujlb

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452

mi takie 3 lataja po glowie ale chyba sie skusze na ten pierwszy :) moze jakis Ci sie spodoba i jak po cyklu enan z trenem??

1-10 cypio 700 ew
1-5 meta 30mg ed
11-17 propek 100mg e2d
13-19 wino 30mg ed

1-10 cypio 700 ew
1-13 deca 400mg ew
11-16 prop 100mg e2d
12-17 wino 30mg ed

ew

1-12 cypio 700mg ew
1-13 deca 400mg ew
1-5 meta 30mg ed

Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-14 21:30:44

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

chcesz krotszy??????

jakbys teraz zaczol-masa

OPCJA1:
1-5meta 30mg ed
?1-10enan/cyp 300mg e3d( pierwsze 2 tyg 200mgtyg extra)
8-12win 50mg e2d lub oral 30mg ed

OPCJA2:
1-5meta 30mg ed
?1-12enan/cyp 300mg e3d( pierwsze 2 tyg 200mgtyg extra)
?1-10deka 300mg e5d

OPCJA3:
1-5meta 30mg ed
1-10deka 300mg e5d
1-12susta 250mg e3d
przerwa i na sezon-rzezba(prop-tren lub wino)

nie jestem zolennikiem dluzszych cykli niz 3 miechy
ale jesli chcesz........
1-10 deka
1-10 susta
11-16 wino
11-15 prop
jesli chcesz do tego mozesz dorzucic jeszcze mete

...

maciarek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 749 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4957

dzieki za wypowiedzi, cykl enan tren poszlo dobrze pare kg czystego miecha,
a co wy na to.
1-10 susta e3d
3-8 npp 100mg e2d
i moze meta

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

dosc popularne polaczenie na sfd ostatnimi czasy

...

wilkujlb

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452

1-10 susta e3d
3-8 npp 100mg e2d
5-11 wino 30-40mg ed

moze taki?;d

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...

maciarek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 749 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4957

wilku moze masz racje tez o tym myslalem ,bylo by ciekawie

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...

maciarek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 749 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4957

czekam na dalsze propozycje, i na jakim cyklu osiagneliscie to co chcieliscie???

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...

maciarek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 749 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4957

cisza

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przedstaw priorytety- chcesz masy ale na wakacje wygladac smuklo?
opcja1
1-10 deka
1-10 susta
11-16 wino
11-15 prop
jesli chcesz do tego mozesz dorzucic jeszcze mete
chcesz masy i masz w doopie wakacje?
opcja2 lub3
generalnie nie msz czasu(od marca) na dwa cykle(1masa 2rzezbienie)

osobiscie jade wlasnie mete1-6 30mg ed i 4-13susta300(100enan 100cyp 50acetat i50prop) 600mg ew(miala byc meta solo ale koles mi podrzucil gen pharm do przetestowania. jakbym mogl cofnac czas wybral bym suste oragon 750mg ew-rozlozone na 3)i od 8smeg tyg nowe10mg ed zeby pozbyc sie retencji+ obciolem wegle+ dorzucilem cardio do 5x w tyg i omegi(ladnie rzezbi)- zlapalem 9kg ale uwazam ze opcja 3 (jesli zalezy ci na masie)+ nowa+ dieta....

...

maciarek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 749 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4957

chce krotki cykl 10-12 tyg. moj trenig wyglada zupelnie inaczej wprowadzil go moj nowy kompan z 15 letnim starzem kazda partie miesni zaczynamy od jak najwiecej powtorzej 20 , potem 15 , 13, 8 i znowu powrot do 20. drugie czwiczenie np 3 seri po 25 powtorzen to cos takiego ale powiem ze dobrze wplywa na mnie rosne ale gestym miesniem i jest to dlamnie pozytywne jest mala masa zylka sila i cm, wiec niechce mocno masowac tylko powoli rosnac i tyle

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat