...
Napisał(a)
Witam wedlug zalecen na opakowaniu carbo pisze by 50-90g carbo rozpuscic w 100 ml wody.. a inni z praktyki wale ta porcje w ok 300-500 ml wody to wkoncu jak to jest by dalo mi najlpeszego powera?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
z innych tematow wyczytalem ze ludzie biora przed treningiem i maja wiecej energi to chyba dobrze...
...
Napisał(a)
a carbo daje powera?
ilość wody z jaką będziesz rozrabiał carbo jest obojętna
ilość wody z jaką będziesz rozrabiał carbo jest obojętna
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
moze powera nie ale wypicie go przed treningiem pobudza azchce sie sie trenowac..
...
Napisał(a)
mozesz dac w 100ml jak to wypijesz.
ale przed treningowo w sensie jakim?
ale przed treningowo w sensie jakim?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
chodzilo mi o to, czy do przed treningowego, czy pijesz bezposrednio przed?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
30 min przed treningiem pije ide na silke i pakierze ;p a ja slyszalem ze wlsanie nie osypia lecz pobudza do wysilku,dzis bede mial okazje sprawdzic tylko jak lac w 100ml ok 50-90g czy w 300 ? lub nawet 500 ?
...
Napisał(a)
nie pij w ogole. Lepiej zjedz dobry przedtreningowy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no to jem przed treningiem to co wdiecie napisane jest czyli szaszetka bialego ryzu i z 2-3 kotlety drobiowe z persi kurczaka.no ale chyba nie zaszkodzi ***nac se carbo przed treningiem ?
...
Napisał(a)
mistrzu
nie licz białka w kotletach tylko w gramach
carbo jak już to po treningu
odwiedź dział odżywianie
nie licz białka w kotletach tylko w gramach
carbo jak już to po treningu
odwiedź dział odżywianie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły