SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl cypio bold

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2477
. WIEK: 20
2. WAGA: 88
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo:
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 3,5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo,prop + vino
8. TRENING: 4x tydz
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 msc prop vono
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 20 max
-martwy ciąg:164
-przysiad:


Witam ,mam prosbe od was w rozpisaniu cyklu na w/w srodkach pomozcie w rozpisaniu. Trening 4 x w tyg i 3 x aero
Cel cyklu sucha masa
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jesli cel masa, dalbym Test + meta/dd/npp, na Boldzie duzej masy nie zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5309
sucha masa ,wiadome dieta itp .
Chce do tego jeszcze dorzucic winko oral jak to widzicie wszytsko ?

"czym wiecej potu na treningu tym mniej krwi na ringu"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2477
* z konta kol pisane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21801 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Daruj sobie saa, skup się na reszcie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2477
reszcie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21801 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Słyszałeś o odżywianiu, treningu, odżywkach.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
kit z tym
reszta to cos wiecej - rodzina, milosc, przyjaźn, wiara

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21801 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Za rodziną zawsze.
Miłości nie ma.
Przyjaźń na ekranie.
Wierz tylko w siebie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2477
dieta wszytsko jest, prosze tylko o pomoc w rozpisaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2477
TO jest 1 dzien z diety ktora ułozył mi bodyline ,jezeli wam to nei wystarcza wstawie całą

Poniedziałek
Płatki owsiane:50gMały bananOdżywka bialkowa:45gWoda:300ml
Ryż :50gWołowina:200gWarzywa:200gOlej lniany:1łyżka stołowaWoda:300ml
Kasza gryczana:50gPierś z kurczaka:200gWarzywa:200gOliwa z oliwek:1łyżka stołowaWoda:300ml
Pierś z kurczaka:200gSurówka:300gOlej lniany:15mlWoda:300ml
Ryba:200gWarzywa:300gOliwa z oliwek:15ml Woda:300ml
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zobaczcie czy dobry zestaw.

Następny temat

oxa a pct

WHEY premium