SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

obciążenia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384
Marmur czy tez gramit moze by sie nadawal jako dodatek do masy (dosypac drobnych odpadkow), krazkow z samego marmuru czy tez granitu robic sie raczej nie oplaca - latwo sie bedzie kruszyc przy nakladaniu na gryf, ogolnie przy uzytkowaniu (nie probowalem, ale wydaje sie to logiczne).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5669
Dlatego jest ta metalowa rurka w betonach by się nie kruszyło w tym miejscu ;)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
:Marmur czy tez gramit moze by sie nadawal jako dodatek do masy (dosypac drobnych odpadkow), krazkow z samego marmuru czy tez granitu robic sie raczej nie oplaca - latwo sie bedzie kruszyc przy nakladaniu na gryf, ogolnie przy uzytkowaniu (nie probowalem, ale wydaje sie to logiczne). :
Z marmuru nawet nie tak bardzo by się kruszyło, ale wyszłoby za***iście drogo, tak myśle.
Ale jako suplement do zaprawy to jak najbardziej, tak samo jak stalowe pręty, żwir itp.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 245
dodalem do zaprawy polamana kafelke :D i nie pykło coś..; p mam marmuru duuużo ;d
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384
Pisal, ze ma tego dosc sporo i to za free, wiec pomysl jakos nad otworem w tym marmurze (), wstaw jakos te rurke, a ten pomysl moze okazac sie calkiem dobry.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5669
Nie kmińcie co jest dobre a co nie tylko idźcie to przetestować i zdajcie tutaj jak wyszło
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
Myślałem że on tak odpowiada na mój sarkazm z marmurem
Jeśli tak, to DŁUTO W DŁOŃ I DO ROBOTY!

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384
Ziperon, sarkazm byl swietny, ale ku duzemu zaskoczeniu szybko przerodzil sie w idee
Marmur ma 2670kg/m3, a beton 1800-2400 - wniosek prosty, jak mozesz to spruboj zrobic caly krazek z marmuru (), a jak nie to dodawaj odpadki marmuru do masy - oplaca sie to patrzac na gestosc betonu i marmuru.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile można przechowywać otwarte suple??

Następny temat

Które białko polecacie?

electro
Polecane artykuły