Anonim
pokaz jakie cwiczenia mogie wykonywac przy bolu kregoslupa dokladnie przy wypadajocym dysku mam ucisk na nerw bol w okolicy ledzwiowo krzyzowym zarzywam leki przeciw zapalne witamine b 12 spie na brzuchu z poduszko elektryczno ale i tak bol nie ustepuje mam klopoty ze wstawaniem nawet w nocy do lazienki musz najpierw powoli przewrocic sie na bok zeby moc wstac prosze o jakies porady co robic jak sobie ulrzyc w bolu
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zibi21
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1116
Nie wiem.
Tylko Real Madryt!!!
...
Rasper
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
jak nie wiesz po co się odzywasz?
a co do ćwiczeń siłowych to zdecydowanie odpada, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
a co do ćwiczeń siłowych to zdecydowanie odpada, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
Proszę też skonsultować się z dobrym fizjoterapeutą.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dlaczego nie powinno sie brac zalasty jako dopingu
Następny temat
HMB+BCAA+KREATYNA+BIAŁKO
