SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

japko7146/dziennik

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 16964

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 447 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4644
placebo najlepsze! jak sobie wmówisz , że jest dobrze, to jest dobrze! ważne jest nastawienie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć na początku życzę powodzenia !
Nie poddawaj się
Kilka stronek wcześniej widziałem twojego palucha fajnie to nie wygląda
Powiedz mi jak działa na ciebie cell pump wrażenia itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie moge ocenic same cp bo biore nitro i to zapewnie z niego otrzymuje kopa... smak(natural) samego cp ochydny i bez soku nie pojdzie :pp taka cytryna ze szok+apteka....normanie kwasek cytryny wypije bez mrogniecia i skrzywienia a tu mi tak morde wykrzywia jakbym chcial nie wiem co ;p na lewa strone ja wywrocic;p ale no coz..masz podsumowanie 2tyg, 2kg, 2cm w klacie udzie....no szlo ...kg lecialy rowno...teraz pojade od soboty przez 4tyg bez zadnej litosci i na pewno podsumuje


a co do odczuc to na treningu moge dac z siebie co najmnie 120%....zawsze ;] chce mi sie ;p kurde moglbym miec i 3h treningi ;]

Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-01-05 22:51:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8989
Wnioski? Czy to serio suple, czy to placebo mniejsza z tym - grunt, że działa

It doesn't matter how hard you can hit, but how hard you can get hit and keep going.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mysle ze lepszych wnioskow wysnuc nie mozna xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Xardero - dokładnie GRUNT ŻE DZIAŁA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jutro pierwszy trening i co by tu...aa....zalaczam moje okablowanie, zdj jeszcze gorace ^^ robione 30min temu ;]robione 'kalkulatorem' ;] no nie jest zle ;p oby nie zniknely ;p czasem da sie zauwazyc je na klatce i barkach, ale na brzuchu to nie ma mowy xD za duzo tluszczy mimo wszystko ;p oczywiscie zdj nie oddaja stanu realnego bo swiatlo i jakosc...jednakze najbardziej 'prawdziwe' wydaje mi sie zdj na samej gorze po prawej str













Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-01-07 23:34:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8989
Kabelencje kozak, żeby tak zostało przy masie to będzie zayebiście
BTW. Na ostatniej foci widze tam niezły dancefloor za Toba

It doesn't matter how hard you can hit, but how hard you can get hit and keep going.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no coz;p pierwsza noga moja xD dwie kolejne to moj brat kladacy sie do snu

w moim pokoiku ;pp przy wejsciu rowerek na ktorym miala jezdzic mama i pokoj mojego drugiego brata w tle w drzwiach

Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-01-08 00:59:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
japko7146 - też chcę mieć takie kable na przedramieniu !!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bardzo prosze o ułożenie mi planu ćwiczeń.

Następny temat

proszę o ocenę treningu dla początkujących

WHEY premium