*** Gniazdo Żmij ***

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Lejjla zdarzało mi się spać przy 3 szczeniakach drących pyski w nocy

Nero już spokojnie, piłkę oddał

reszta też wyleczona. Zostaje wit. B i A+E do podawania do końca życia.

zouza

czyli jest DOBRZE?

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

poza mną to tak
bo zero siły w nogach

ale ja nóg nigdy nie ćwiczyłam więc pewnie dlatego

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzień dobry

Zołzo polecam się

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

żmijo, kocham Cie

a jak bede miała za pare .. miesięcy tyłek o jakim marzyłam olłejz - to .. hmm

a spotkamy sie w krk to zobaczysz

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Mi się kiepsko spało

ja sie coś nie moge od dwóch dni dobudzić z rana

w życiu mi sie tak ciężko nie wstawało

w ogóle dziś stałam na przystanku i była taka wielka reklama apteki, w której jest promocja tabletek uspokajających

pśśśśypadek?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a spotkamy sie w krk to zobaczysz
Coś mi się zdaje, że ten kalendarz z dziennikowymi kobitkami przejdzie do historii

BTW ile nas w końcu będzie?

Martunia ja w przypadki nie wierzę

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Co gdzie kiedy Krk

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

no jak to co
rozbieramy sie przed koptem

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

ale kalendarz to najwcześniej maj/czerwiec, jak wszystkie będziemy po wiosennej wycince

będzie idealny na 2012

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

dokładnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)

Następny temat

Powrót do przerwie. Trening+dieta.

Polecane artykuły

* Gniazdo Żmij *

Trening dla początkujących

Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)

Powrót do przerwie. Trening+dieta.

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne