MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011

180 kg przy jakiej wadze ?? Cy te 180kg jes do zaliczeia czy to cięzar trenngowy ??

Waga 88kg. Ogólnie rzecz biorąc to ja rzadko robię przysiady, ale mam jakieś dobre predyspozycje siłowe do nóg. Jakiś czas temu po prawie dwumiesięcznej przerwie w robieniu nóg bez problemu robiłem serie po 150kg po 8 powtórzeń. Myślę, ze jakby się z nie wziać to spokojnie 180 jak nie więcej by poszło. Także pytam czy w porównaniu z innymi w tym wieku to wynik jest dobry. Lat mam 16.

nieorjentuj sie w TS do lat 16 zobacz sobie wynki z tegoroku MP. Mysle że wynik nie jest najgrszy a jak w MC i WL ??

A jaki wynik byłby dobry do lat 18? 200kg, 250? MC-jakieś 9 miesięcy temu 180kg wziąłem. Teraz nie wiem dokładnie. Technikę poprawiam, bo plecy straszliwie zginałem. WL- 125kg.

Wyników w TS do lat 16 jakoś nie mogę znaleźć.

Zmieniony przez - bartosf w dniu 2010-12-31 13:31:19

Tu masz link do wyników z Mistrzostw Polski https://www.sfd.pl/MP_w_WL_i_TS_Weteranów_i_Młodzików_Kielce_07_09.05.2010-t583842-s7.html 

Dzięki gregorterm. Heh, to byłaby szansa. Podjarałem się. Od nowego roku się jeszcze bardziej wezmę do roboty i będzie git.
Pozdrawiam i życzę udanej zabawy w sylwestra

bartosf zapraszam 5 lutego na MP w wyciskaniu leżąc do lat 16 do Sosnowca.

I jak z tym regulaminem ? Jest już ?

j/w

gdyby byl do końca tyg by by fajnie :)