Postanowienia noworoczne

A i jeszcze jutrzejsze postanowienie na nowy rok (wrecz niemozliwe do zrealizowania): wiecej nie pije.

najbliższe, to pić z umiarem za klika godzin bo już 1 idę na 16 do roboty i pasowałoby być żywym w miarę

Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-12-31 17:27:35

Moje postanowienie , wkoncu sie wziasc za redukcje i to taką 16tyg , zeby na lato wyjsc z jako takim wyglądem..

Zwiekszyc mase do 105 kg przy czym wyrzezbic brzuch, oraz poprawic rekordy silowe.
powodzenia zycze kazdemu z was! Pozdro

moje postanowienie?
przymasowac do 85 kg

Wiosenna redukcja

Zero słodyczy i napoi kolorowych/gazowanych .

Ja to widzę każdy po tym roku na forum będzie miał 45 w łapie i 100kg wagi =] Oj dobrze że za marzenia się nie płaci ...

Pomarzyc dobra rzecz:)
Gdybysmy nie stawiali celow to wontpie zebysmy cos osiagneli :)
ja stawiam sobie cele nawet na przyszyly tydzien i jesli na prawde tego chcesz to daz rade ...
wazna jest psychika ....
pozdro

Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2011-01-01 13:21:26

Psycha i motywacja najważniejsze .