JAJKA ZE SZPINAKIEM

Witam!

Oto przepis na pożywne i zdrowe śniadanko. Czas przygotowania to max 15 min.

Składniki które będą nam potrzebne to:
- 5 kurzych jaj
- Pół opakowania szpinaku ok.250g(w moim przypadku Szpinak rozdrobniony HORTEX)
- 1 średnia cebua
- Łyżka oliwy z oliwek
- opcjonalnie chrzan ketchup cokolwiek

Etapy naszych przygotowań:

1.Wstawiamy garnek z wodą
2.W międzyczasie kroimy cebulkę
3.Wrzucamy cebulkę na rozgrzaną patelnię



4.Wrzucamy jajka do gotującej się wody i gotujemy na twardo.
5.Do zeszklonej cebulki dodajemy szpinak i doprawiamy solą oraz pieprzem



6.Zdejmujemy jajka z ognia i zalewamy zimną wodą
7.Gdy szpinak cały się rozmrozi to zostawiamy go jeszcze parę minut na ogniu aż odparuje



8.Jajka należy obrać i przekroić wzdłuż oraz wyciągnąć żółtka.
9.Nadziewamy nasze jajka szpinakiem i dodajemy chrzan.
10.Na wierzch można pokruszyć żółtka.


SMACZNEGO!

PS. Po drodze zniknęło mi jedno jajko :)

B. 69g
T. 60g
W. 12

Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2010-12-27 13:47:14

Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2010-12-27 13:48:10

Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2010-12-27 13:49:23

Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2010-12-27 13:50:44

Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2010-12-27 13:51:44

Zmieniony przez - BartTKD w dniu 2010-12-27 13:52:22

Jadłem ostatnio ten szpinak z "HORTEX"u" ze śmietaną i powiem że bardzo dobry

Kurde mam drobny problem z dodawaniem zdjęć :P

W każdym razie oto efekt końcowy :)

Nie widzę zdjęcia wrzuć przez sfd masz w opcji przeecież,dodaj zdjęcie...

Próbowałem dodać linki do imageshack i zgrać z komputer i nie idzie

Wyślij odpowiedź -> przeglądaj dodajesz zdjęcie i wyślij.