SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

NIE ROSNĄ MI ŁAPY -- POMOCY, kazdy kto sie zna prosze o pomoc!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
JEST TAKA, żelazna zasada, ze wykonujemy zakładana ilośc powt. z jak najwiekszym ciezarem w stosunku do jak naj;lepszej techniki- nie nalezy więc popadać w żadna skrajnośc, najistotniejsze jest wlaściwe wypośrodkowanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase do oceny

Następny temat

Plan Push-Pull

electro
Polecane artykuły