Szacuny
1
Napisanych postów
116
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
622
A więc mam pytanie jak to przyrządzić żeby nie było żadnych wzdęć itp.
Może być np tak że wieczorem przed snem zalewam płatki ciepłym mlekiem i do tego chciałem dodawać siemię lniane i słonecznik a rano po podgrzaniu owoce typu rodzynki, morele.
Tylko nie jestem pewien czy dobrze myslę i czy siemie i słonia trzeba zmielić czy nie przy takim przygotowaniu posiłku ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6451
Napisanych postów
77017
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
760750
Jestes pewien, ze to po platkach owsianych? Przyczyna rownie dobrze moze byc zbyt duza/mala ilosc blonnika lub zla lub brak obrobki podczas przygotowania zrodel weglowodanow.