VASOBOLAN

Swietny suplement, laczylem z hyperfusion i pompa byla ogromna Po pierwszym takim cyklu przybralem ok. 6-8 kg wagi.

iluv masakra :D napisz jak możesz ile jadłeś białek na kg masy, wegli i fatu :)
Dużo fatu wpadło?

jezeli ci napisze to nie znaczy ze bedziesz mial tak samo co organizm to moze byc innaczej rozne typy sylwetki rozna przemianaa materii itd.... wszystko raczej sie ustala konkretnie pod dana osobe jednego 6g wegli na kg nie zalej a drugiego juz 4 wiec roznie moze byc

No w sumie prawda :) mój błąd :P

wiesz to naprawde indywidualna sprawa dieta czy nawet trening... dlatego kulturystyka jak i ogolnie sporty sylwetkowe to nie schematy a poznawanie swojego organizmu... chociaz warto sluchac madrzejszych od nas ... zawsze tez pytam i duzo rozmawiam ze starszymi i bardziej doswiadczonymi kolegami!!!!

Tomek ma racje, ale jesli Cie to interesuje to napisze. Jadlem ok. 3g bialka na kilogram ciala. Ale to tak na oko, nigdy, az tak skrupulatnie nie liczylem dokladnej wartosci. Wegli to w ogole bylo duzo bo sobie kompletnie ich nie zalowalem poniewaz absolutnie mi nie szkoda... nie zalewa mnie po nich, powiem, taki duzy nadmiar kaloryczny jest mi niezbedne jesli chce zbudowac jakas sensowniejsza mase

Tak czy inaczej połączenie hyperfusiaon z vasobolanem daje niesamowitą pompę i można wykonać dużo lepszy trening. Stosuję teraz i jestem zachwycony!

Iluv napisz prosze co do tego jadłeś :D

a masz taki sam typ budowy (sylwetki) jak ilu czy po prostu patrzysz na niego i chcialbys mniej wiecej tak samo chcial wygladac???? jezeli tak to wyprowadz sie z bledu.. bo wiem ze w jego przypadku nawet jakby nie jadl scisle dietetycznie to i tak wygladalby dobrze ... tak juz ma... ty mozesz sie wzorowac ale nie musi byc takich samych efektow.. nie zapominaj o tym

Źle mnie zrozumiałeś :P chodziło mi raczej o suple... co warto dorzucić do cylku a co nie :P