nie orientuję sie za bardzo na zadnych odzywkach oprócz gainerow. Czy moglibyście polecić jakąś dobra puche z aminokwasami? bo na kreta to chyba vitalmaxa bo ma dużo dobrych opini i jest w miare tania, ogolnie polecana. I może do tego jakieś witaminki? Co sadzicie? pzdr ;)
"nie liczy się ile masz w łapie, liczy się to ze jesteś wariatem"